卵巢囊腫有五大危害 預防卵巢囊腫分步驟

卵巢囊腫是一種常見的婦科病。但是，究竟卵巢囊腫有什么危害，它是怎么產生的原因是什么，如何預防卵巢囊腫和治療的方法，會影響我們生育么……諸如這些問題，很多女性還不是很了解，下面小編就給大家好好說說。

卵巢囊腫的危害有多大？

危害一：導致水腫，影響生活。卵巢囊腫患者除了能感覺到食欲不良、體重減輕和腹部腫脹之外，還可能引起嘔吐、發燒和腹部劇痛；后期甚至會導致腹部與四肢發生水腫。

危害二：導女性容顏早衰。卵巢囊腫會引發內分泌失調、早衰、惡變，甚至會引發卵巢癌。

危害三：引發流產、難產。卵巢囊腫在早孕時可能引起流產，中期妊娠時則易發生卵巢囊腫蒂扭轉，晚期妊娠時囊腫較大者可導致胎位異常，分娩時可能阻塞產道引起難產。

危害四：致不孕，影響生育。一旦卵巢囊腫變大或者變性，就有可能使精子、卵子或者受精卵不能正常運行，從而影響生育，導致不孕的惡果。

危害五：發生癌變，威脅生命。卵巢囊腫增大極易發生感染、扭曲、出血或爆裂，給患者帶來生命的威脅。有些腫瘤性的囊腫甚至會發生癌變。

卵巢囊腫危害如此之大，該如何預防呢？

首先，養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質，這些都是卵巢囊腫治療前的注意事項。

其次，不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態。

另外，有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞等都是卵巢囊腫治療前的注意事項，可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

再者，加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌癥。

預防卵巢囊腫的三個步驟

1、飲食

預防卵巢囊腫的措施中，飲食清淡是很關鍵的，在日常飲食中，要多攝入富含足夠的營養，糾正偏食及不正常的飲食習慣，不宜食用刺激性、海產品等，同時避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。

2、重視

青春期是卵巢發育成熟、功能旺盛時期，這個時期卵巢細胞增長迅速，極易受到體內各種因素刺激，發生卵巢囊腫。少女如出現發育特早或性成熟加速、月經不規則、尿頻、腹部劇痛、腹部包塊等癥狀時，就要引起重視。而重視也是預防卵巢囊腫的措施之一，無年齡之分。

3、婦檢

許多婦科病都沒有早期癥狀，所以定期的婦科檢查也很重要，想要做好預防卵巢囊腫的工作，不論是否覺得有沒有異常，都應自覺、定時去做婦科檢查，尤其是三十歲以上的高危人群，最好每半年檢查一次。每年最少要做一次婦科檢查。

另外，女性朋友也可以學學自查卵巢囊腫，具體方法是在清晨醒來時，空腹并排空大小便，在床上取仰臥位，屈髖屈膝，腹部放松，用手指尖壓下腹各部，尤其是兩側，仔細觸摸有無包塊。

這樣，如果患上了卵巢囊腫，就能及時發現相關癥狀。對于體瘦、膚軟的女性易自摸自檢。