性生活失調更易得子宮肌瘤 子宮肌瘤應如何護理？

子宮肌瘤并不是女性罕見的婦科疾病，是一種常見的婦科腫瘤，其常見癥狀可有子宮出血，腹部腫塊，陰道流液，膀胱及直腸的壓迫癥狀等，那么，哪些女性更受子宮肌瘤青睞呢？下面我們不妨一起來看看相關介紹吧。

哪些女性更受子宮肌瘤青睞？

1、提前進入更年期的未育女性

正常情況下，女性一生中原始卵泡的數量是有限的，排卵年限大約有30年，而妊娠期和哺乳期由于激素作用，卵巢會暫停排卵，直至哺乳期的第4個月-第6個月才會恢復排卵，所以有生育史的女性卵巢排卵會自然推遲1年多，自然進入更年期的時間也相對較晚。未育女性由于得不到孕激素的及時保護，不但更年期容易提前，而且很容易發生子宮肌瘤等激素依賴性疾病。

另外，據研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育經歷，其機體免疫力會增加10年，尤其是針對子宮肌瘤等婦科腫瘤的免疫力。而未育女性相對發生子宮肌瘤的幾率就會增大。

2、性生活失調女性

中醫認為，子宮肌瘤屬“癥瘕”范疇，多與正氣虛弱、氣血失調有關，常見誘因如夫妻不喝而至七情內傷、氣機不暢、氣血失調。可見夫妻關系和諧、性生活正常對女性健康的保護作用，即可有效促進神經內分泌功能，還可使人體激素正常分泌，否則長期性生活失調，很容易引發激素水平紊亂，誘發盆腔慢性充血而發生子宮肌瘤。

子宮肌瘤日常應該如何護理？

（1）子宮肌瘤患者應防止過度疲勞，經期尤須注意休息。這是屬于子宮肌瘤的護理措施之一。

（2）關于子宮肌瘤的護理，在飲食上一定要注意多吃蔬菜、水果，子宮肌瘤患者應少食辛辣食品。

（3）子宮肌瘤患者要保持外陰清潔、干燥，內褲宜寬大。若白帶過多，子宮肌瘤的護理應注意隨時沖洗外陰。

（4）確診為子宮肌瘤后，應每月到醫院檢查，如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復查1次；如增大明顯，則應考慮手術治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。

（5）避免再次懷孕是子宮肌瘤護理不可缺少的。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產后，子宮恢復差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。這在子宮肌瘤的護理中也是很重要的。

子宮肌瘤的預防：

1、平時要減少高脂肪的飲食。通過一些研究性的表明，那些高脂肪的食物在進入人體之后，就會促進女性的雌激素進行分泌，就會給子宮造成一定的刺激性作用，刺激子宮的正常修復，引發子宮肌瘤。所以，女性朋友們在生活中應該要堅持低脂肪的飲食，要多喝水，避免過多的去食用辛辣以及刺激性強的食物。

2、平時要適當的控制性生活。性生活過于放縱是會給子宮的健康帶來安全隱患的，特別是性生活不潔，可以讓病原體通過陰道來進入子宮腔內的，這就導致子宮內膜感染，引起子宮肌瘤。

3、平時要做好清潔工作。女性要注意保持外陰清潔與干燥，防止感染也是女性來防止子宮肌瘤的最基本的措施，如果做好外陰的清潔是可以防止病原體進入子宮，引發子宮肌瘤。

4、平時應注意避孕工作。要知道人工的流產是會嚴重的損傷子宮，這就增加了女性患子宮肌瘤的幾率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，減少人流的次數，因為流產次數多，是會給患者的子宮修復帶來一定的危害，刺激子宮的正常修復，容易導致子宮肌瘤的發病。