月經(jīng)不調(diào)是什么原因？預(yù)防月經(jīng)不調(diào)有四方法

月經(jīng)是成年女性重要的生理特點，也是女性生育和保持青春的前提與保障。正常而規(guī)律的月經(jīng)，不僅是女性自身婦科系統(tǒng)正常的表現(xiàn)，也是全身各個器官系統(tǒng)正常的表現(xiàn)。月經(jīng)不調(diào)是一個統(tǒng)稱，它包括月經(jīng)提前、延后、不定期，月經(jīng)過多、過少等。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度，月經(jīng)不調(diào)可以從生殖內(nèi)分泌、神經(jīng)、免疫系統(tǒng)的失調(diào)解釋；從中醫(yī)的角度，月經(jīng)失調(diào)則與氣血不足不通、臟腑功能失調(diào)，尤其是中醫(yī)的肝、脾、腎功能失調(diào)密切相關(guān)。

對月經(jīng)失調(diào)的處理，首先應(yīng)該明確疾病的性質(zhì)和程度，以便于確定治療的方案和療程。在治療方法上，則可以根據(jù)患者的治療目，結(jié)合中西醫(yī)的特長，采用中醫(yī)、或中西醫(yī)結(jié)合的方法。值得一提的是，中醫(yī)藥在整體調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌環(huán)境的平衡方面有較大優(yōu)勢，雖然用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的理論不能完全解釋中醫(yī)藥的機理，但在臨床上有很好的療效。

常見的月經(jīng)不調(diào)的癥狀介紹

一般，常見的月經(jīng)不調(diào)的癥狀有：

1、功能性子宮出血。這種月經(jīng)不調(diào)的癥狀指內(nèi)外生殖器無明顯器質(zhì)性病變，而由內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)所引起的子宮異常出血，常見于青春期及更年期。分為排卵性和無排卵性兩類，約85%病例屬無排卵性功血。

2、絕經(jīng)后陰道出血。這種月經(jīng)不調(diào)的癥狀指月經(jīng)停止6個月后的出血，常由惡性腫瘤、炎癥等引起。

3、不規(guī)則子宮出血。包括：月經(jīng)過多或持續(xù)時間過長。月經(jīng)不調(diào)的癥狀常見于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增殖癥、子宮內(nèi)膜異位癥等；月經(jīng)過少，經(jīng)量及經(jīng)期均少；月經(jīng)頻發(fā)即月經(jīng)間隔少于25天；月經(jīng)周期延長即月經(jīng)間隔長于35天；不規(guī)則出血，可由各種原因引起，出血全無規(guī)律性。

預(yù)防月經(jīng)不調(diào)方法有四妙招

1、女性需盡量使生活有規(guī)律 熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓生活有規(guī)律，月經(jīng)可能就會恢復(fù)正常。因此，這是屬于月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防方式之一。

2、月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防還需防止受寒，月經(jīng)不調(diào)患者一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。

3、月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防還需調(diào)整自己的心態(tài)，如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)，保持良好的心態(tài)也是非常必要的。

4、預(yù)防月經(jīng)不調(diào)的對策要多吃含有鐵和滋補性的食物 補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。