全棉內(nèi)褲可對(duì)抗霉菌性陰道炎

霉菌性陰道炎由霉菌感染引起。其發(fā)病率已高于于滴蟲性陰道炎。醫(yī)學(xué)上把霉菌感染稱為是念珠菌的感染，因此霉菌性陰道炎也稱念珠菌性陰道炎多見于幼女、孕婦、糖尿病患者，以及絕經(jīng)后曾用較大劑量雌激素治療的患者。霉菌性陰道炎是一種常見的男女生殖器疾病，本病在婦女中容易傳播，其主要癥狀就是白帶多，陰部瘙癢等，而且還有一部分婦女雖為霉菌攜帶者，但卻沒有任何臨床表現(xiàn)。一起來了解一些防護(hù)霉菌性陰道炎的妙招吧。

1、穿著全棉內(nèi)褲

少穿或不穿化纖內(nèi)褲，緊身化纖內(nèi)褲會(huì)使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱快的“居住”環(huán)境！還是選用棉質(zhì)的內(nèi)褲吧！不與她人合穿泳裝、內(nèi)衣和內(nèi)褲；自己的盆具、毛巾等自己專用，不與她人合用。

2、單獨(dú)清洗內(nèi)褲

一定要養(yǎng)成一種良好的衛(wèi)生習(xí)慣，上廁所前后洗手；不用不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾；排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦；內(nèi)褲與襪子要用不同盆洗，內(nèi)褲要勤換洗，并放在通風(fēng)的地方晾干；每日清洗衣外陰，保持外陰部的清潔；霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗哦。

2、切忌過度清潔

有些患者在說診時(shí)說自己對(duì)外陰的衛(wèi)生是非常注意的，每天都用高強(qiáng)度的洗液沖洗外陰；其實(shí)這種做法是非常錯(cuò)誤的，因?yàn)榻?jīng)常用高強(qiáng)度的洗液沖洗外陰，也會(huì)對(duì)外陰部造成傷害。頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護(hù)墊等，容易營造滋生霉菌的潮濕酸性環(huán)境。弱堿配方的婦科潔護(hù)產(chǎn)品更適合日常的清潔保養(yǎng)。

3、切勿濫用抗生素

咳嗽、發(fā)燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方，因?yàn)榭股仉m然可以殺死細(xì)菌，卻會(huì)助長霉菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。

4、重視懷孕時(shí)的護(hù)養(yǎng)

妊娠時(shí)性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會(huì)增高，容易受霉菌侵襲。對(duì)孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應(yīng)選擇針對(duì)局部的預(yù)防和輔助治療方案。

5、注意公共場所衛(wèi)生

公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時(shí)選用適宜的個(gè)人清潔護(hù)理產(chǎn)品。

6、正確避孕

避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌侵襲的作用。如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。

7、警惕洗衣機(jī)

幾乎每個(gè)洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌！而且洗衣機(jī)用得越勤，霉菌越多！不過不用擔(dān)心，對(duì)付洗衣機(jī)里的霉菌有一個(gè)百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！

8、性生活正常單純，伴侶同治

許多陰道疾病的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道（疾病）疾病幾率就會(huì)大大減少。如果你感染了霉菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會(huì)有預(yù)期的療效。

9、控制血糖，堿性產(chǎn)品清洗外陰

女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時(shí)，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性產(chǎn)品。

10、堅(jiān)持勞逸結(jié)合，心情保持愉快

保持充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、均衡的營養(yǎng)、良好的心情，不吃或少吃含糖量較高的食品；少吃刺激性食物正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)去應(yīng)付這些入侵的菌種，所以我們平時(shí)就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)動(dòng)。保持心情愉快也是一種增進(jìn)免疫力的好方法！