子宮內膜炎該怎樣預防？推介子宮內膜炎食療方

隨著水平的提高及生活的壓力，很多女性都被子宮內膜炎所困擾著，所以針對大家的疑問和擔心今天我們的小編就為大家介紹一下，怎樣預防子宮內膜炎！

那么子宮內膜炎該怎樣預防呢

1、慢性子宮內膜炎患者首先應注意經期衛生，嚴禁經期性生活以防致病菌乘機侵入；其次要注意避孕，避免不必要的流產術分娩及宮腔手術，應到消毒嚴格的正規醫院去做，防止手術操作時的直接污染；對有感染可能性的婦女應進行預防性的抗炎治療。

2、作為丈夫在此期間應克制自己，待妻子完全干凈兩個月后，子宮內膜及其功能完全恢復后方可同房。除了性生活次數要控制在生理要求的低水平之外，每次性生活的準備時間要延長，動作要輕柔，切莫粗魯，必要時還需使用人工潤滑劑。

3、另外，妻子絕經后，陰道的天然防御能力減弱，易感染，所以性生活時，丈夫要特別注意性器官的清潔衛生。患有急性子宮內膜炎的患者，應及時徹底治療，以免遷延不愈，轉為慢性。平時應保持心情舒暢，注意營養勞逸結合，增強自身的抵抗能力，提高身體素質。

4款子宮內膜炎食療偏方

1、生地黃雞

原料：生地黃250克，烏雞1只，飴糖（飴糖【譯】：以高粱、米、大麥、粟、玉米等淀粉質的糧食為原料，經發酵糖化制成的食品，又稱餳、膠飴。）150克。

制法：將雞去毛，腸肚洗凈，細切，地黃與糖相混勻，納雞腹中，隔水蒸熟，不用鹽醋等調料。

功效：本方具有滋陰清熱之功。

2、雞血藤燉河蟹

原料：雞血藤30克，鮮河蟹250克，米酒適量。

制法：將雞血藤、蟹洗凈，放入陶罐中加水半碗，以溫火燉熟后，加入米酒再燉片刻，再加食鹽少許方可。

功效：活血化瘀，溫經補虛。適用于血瘀氣滯或氣虛之經期腹痛。

用法：以上是1日的量，經前連服幾日，趁熱吃蟹飲湯。

3、槐花苡米粥

原料：槐花10克，苡米30克，冬瓜仁20克，大米適量。

制法：將槐花、冬瓜仁同煎成湯，去渣，放入苡米及大米同煮成粥服食。

功效：本方具有益氣祛濕之功。

4、紅花山楂藥酒

原料：紅花50克，山楂片300克，白酒500毫升。

制法：將前兩種藥浸入酒中，1周后就可以了。

功效：活血化瘀，通經止痛。適用于瘀血內阻，經行不暢，小腹墜脹疼痛。

用法：每月月經前3天開始服，每日服2次，每次大約10毫升。

預防子宮內膜炎有哪些注意事項

1、去除明顯誘因。如發現有明顯誘因，首先應去除。如安放避孕器者應取出避孕器，產后或流產后所致的慢性子宮內膜炎，應作細致的清理術以清除殘留的退化胎盤組織。有宮內膜息肉（宮內膜息肉【譯】：由于宮內膜增生過盛構成，任何年齡均可發生，很常見類型的局限性的內膜腫物。）者，可試圖通過刮宮術將其刮出，也可借助宮腔鏡這種先進的技術摘除息肉，如發現有粘膜下子宮肌瘤則應根據情況作相應處理。

2、注意經期衛生。患有急性子宮內膜炎的患者應及時、徹底治療，以免遷延不愈轉為慢性。平時應保持心情舒暢，注意營養，勞逸結合，增強自身的抵抗能力，提高身體素質。首先應注意經期衛生，嚴禁經期性生活，以防致病菌乘機侵入。其次要注意避孕，避免不必要的流產術。分娩及宮腔手術應到消毒嚴格的正規醫院去做，防止手術操作時的直接污染。對有感染可能性的婦女應進行預防性的抗炎治療。

3、當患急性子宮內膜炎時要禁止一切房事生活，因為這樣容易引起了炎癥進行擴散，引起感染，急性子宮內膜炎比較常見的癥狀為陰道分泌物增多、腰酸、墜脹、腹痛等病痛不適的存在，這種情況下，就會是我們女性朋友們性趣下降和乏味，從而影響了性生活的質量，進一步影響到夫妻之間的感情。

4、患有慢性子宮內膜炎患者，在平時常見腰酸背痛，性生活會使癥狀加重，所以性生活不可過于頻繁，因為性生活會使盆腔充血，導致癥狀復發或者加重的現象出現，如果性生活過后有這種現象的患者，可用抗生素治療幾天，使不適得以緩解。

5、為了避免因房事而使盆腔出現充血的狀態，并且防止癥狀復發，也方便于控制疾病，房事姿勢可以使用女上男下，由女方適當控制體力及性興奮為宜。

6、在進行同房后，就要及時將精液和陰道的內分泌物等及時的排出體外，如果覺得這樣子不方便話，可以使用陰莖套，這樣子可以避免通過性活動摩擦，從而進一步促使細菌進一步發生上行擴散感染。

7、堅持用藥。無論急性子宮內膜炎還是慢性子宮內膜炎，治療時先要去除病因，堅持服藥，并比較好做藥物敏感試驗，選擇對炎癥病菌敏感的藥物，還宜中西藥結合治療則療效。若是用藥中途停止，炎癥恐怕又會復發。

8、控制炎癥，當患有子宮內膜炎剛剛康復的時，房事不宜過多，以免造成了盆腔充血，身體抵抗能力低下時，就會導致再一次發病。