古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
子宮肌瘤患者無(wú)論是保守藥物治療還是手術(shù)治療,無(wú)論是治療前、治療中或者治療后,都需要配合一個(gè)健康合理的飲食習(xí)慣。這對(duì)于疾病的預(yù)后和恢復(fù)有著非常積極的作用。那么子宮肌瘤患者在日常的飲食上有哪些黃金法則需要遵守呢?
子宮肌瘤患者飲食四大建議
1、避免食用刺激性及凝血性食物
不少子宮肌瘤患者在臨床上都會(huì)有生理期經(jīng)量大、貧血等癥狀。因此很多患者都認(rèn)為滋補(bǔ)是必不可少的。其實(shí)滋補(bǔ)切不可盲目而行。一定要在醫(yī)生的建議下有選擇性的去進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。尤其不建議患者吃那些刺激性食物,常見(jiàn)的有辣椒、生蔥、咖啡、酒類(lèi)、冰凍食品、海鮮等。大家都知道桂圓、紅棗、阿膠都是女人的上等滋補(bǔ)品,但是它并不適宜所有女性食用,尤其不適宜子宮肌瘤女性患者食用。因?yàn)檫@些食品為熱性食物同時(shí)含有激素成分,會(huì)加重肌瘤病情。
2、海藻類(lèi)食物對(duì)子宮肌瘤患者有益
缺鐵性貧血是很多子宮肌瘤女性患者的臨床癥狀,而海藻類(lèi)的食物可以有效的補(bǔ)充女性體內(nèi)缺鐵。研究發(fā)現(xiàn):經(jīng)常食用海藻食品可以很好的地調(diào)節(jié)女性體內(nèi)血液酸堿度,避免體內(nèi)鈣、鋅等元素因酸性中和而被過(guò)多消耗。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析發(fā)現(xiàn)海藻類(lèi)食物含有豐富的鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等礦物質(zhì)。非常適合子宮肌瘤女性患者食用。
3、少吃與女性荷爾蒙有關(guān)的含植物激素的食品
體內(nèi)激素分泌異常是子宮肌瘤發(fā)生的因素之一。不少女性都存在荷爾蒙失調(diào)問(wèn)題,而過(guò)量的食用了含異黃酮等食物則會(huì)引起這方面的問(wèn)題。
4、中老年子宮肌瘤患者適宜半流質(zhì)食物
緩解子宮肌瘤適宜吃的水果
水果富含大量維生素和礦物質(zhì),對(duì)人體極有好處。但并非所有的水果都可以百無(wú)禁忌的食用,尤其對(duì)子宮肌瘤患者而言。患有子宮肌瘤的女性,在食用水果類(lèi)別上一般無(wú)特殊禁忌,也就是說(shuō)一般的水果都可以食用。
1、夏季推薦甘蔗
甘蔗是熱帶水果,具有豐富的營(yíng)養(yǎng)。夏天食用可清熱滋補(bǔ),利尿通腸。尤其是低血糖的子宮肌瘤患者,夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖,還能緩解子宮肌瘤引起的惡心、嘔吐之感,以及虛熱、咳嗽等癥狀。
2、冬季推薦蘋(píng)果、橘子、香蕉等水果
這些水果都含有豐富的維生素,能在最大程度上強(qiáng)健體魄,增強(qiáng)人體免疫力,讓身體有足夠的力量對(duì)付子宮肌瘤。因此冬季蘋(píng)果、香蕉、橘子是首選。
3、平時(shí)可以多吃酸梅這種水果,對(duì)子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質(zhì),可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小,是子宮肌瘤患者最應(yīng)該吃的水果了。
子宮肌瘤幾個(gè)偏方介紹
子宮肌瘤患者可出現(xiàn)腹部有包塊、月經(jīng)量多、行經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)、經(jīng)血色暗有塊、面色晦暗、乳房結(jié)塊、舌有瘀點(diǎn)或瘀斑、脈沉遲而澀等癥狀,可服用以下食療方進(jìn)行治療:
1、姜酒蛋
[原料]未孵出的帶毛雞蛋(或鴨蛋)4枚,生姜15克,黃酒50毫升,食鹽適量。
[制用過(guò)程]將帶毛雞蛋的殼、毛雜及內(nèi)臟去除后洗凈,與生姜、黃酒一同放入沙鍋內(nèi)燉煮至雞蛋熟透,調(diào)入食鹽即成,可食蛋飲湯。患者可于月經(jīng)前5~6天開(kāi)始服用此藥蛋,每日服1劑,直至月經(jīng)來(lái)潮。
[功效]此方具有活血化瘀、消癥散結(jié)的功效。
2、紅糖絲瓜飲
[原料]絲瓜籽9克,黃酒、紅糖各適量。
[制用過(guò)程]將絲瓜籽焙干后用水煎煮15~20分鐘,調(diào)入黃酒、紅糖即可。患者可于月經(jīng)前3~5天開(kāi)始服用此藥飲,每日服1劑,直至月經(jīng)來(lái)潮。
[功效]此方具有活血化瘀、通絡(luò)止痛的功效。
3、痰濕型子官肌瘤
此型子宮肌瘤患者可出現(xiàn)腹部有包塊且按之不堅(jiān)、白帶量多而黏稠、胸脘痞悶、怕冷、形體肥胖、舌質(zhì)紫暗而苔白膩、脈濡細(xì)等癥狀,可服用以下食療方進(jìn)行治療:
4、二術(shù)紅棗膏
[原料]白術(shù)、蒼術(shù)、茯苓各250克,生姜(鮮品)150克,干紅棗100枚。
[制用過(guò)程]將白術(shù)、蒼術(shù)、茯苓洗凈后烘干、研成細(xì)末、過(guò)篩。將干紅棗去核后,與生姜一同搗成泥,調(diào)入白術(shù)、蒼術(shù)、茯苓的混合藥末即可,每次服30克,以米酒送之,每日早晚各服1次。
[功效]此方具有理氣散結(jié),利濕化痰的功效。
5、薏苡絲瓜飲
[原料]薏苡根30克,老絲瓜(鮮品)30克,紅糖適量。
[制用過(guò)程]將薏苡根、老絲瓜用水煎煮后去渣取汁,調(diào)入紅糖即可,可食絲瓜飲湯,每日服1劑。
[功效]此方具有清熱化濕、通絡(luò)散結(jié)的功效。
需要注意的是,雖然這些食療方的療效很不錯(cuò),但并不是對(duì)所有的子宮肌瘤患者都有效。當(dāng)患者的肌瘤體積過(guò)大、壓迫到周?chē)呐K器時(shí),則應(yīng)盡早實(shí)施子宮肌瘤切除手術(shù)。
(責(zé)任編輯:王春蘭 )
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 婦科
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