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            如何預防宮頸炎 防宮頸炎有哪些注意事項

            2015-04-06 20:35:32      家庭醫(yī)生在線

            宮頸炎是非常常見的宮頸疾病,病情嚴重者影響女性患者的身體健康與生活質(zhì)量。若不想要受到疾病的困擾,做好預防工作是很重要的。那么,要如何預防宮頸炎?

            如何預防宮頸炎

            1、個人衛(wèi)生,時刻注意。

            女性朋友應時刻保持個人衛(wèi)生清潔。尤其月經(jīng)期間和性生活的衛(wèi)生,經(jīng)期的衛(wèi)生用品要注意選擇,不要游泳盆浴,更不提倡使用清洗液清洗私處,導致細菌感染。避免公共場所交叉感染,包括公共浴池、游泳池、旅店及公廁等。

            2、定期檢查,及時診療。

            一旦出現(xiàn)白帶增多、腰痛、下腹痛等癥狀,應及時去就診。已婚女性朋友最好的能定期婦科檢查,以便做到早診斷、早治療。

            3、合理搭配,營養(yǎng)飲食。

            預防宮頸炎,要防止病從口入。多吃一些富含維生素的食物,優(yōu)質(zhì)高蛋白食物,避免進食辛辣、刺激、油炸的食物,飲食要清淡。做到合理搭配,不偏食、不挑食。

            4、加強鍛煉,增強體質(zhì)。

            養(yǎng)成熱愛運動的良好習慣,加強鍛煉,提高個人抵抗疾病的能力。有助于預防婦科疾病的發(fā)生和避免婦科疾病的復發(fā)。

            防宮頸炎日常注意事項

            1、增強體質(zhì)

            提高個人抵抗疾病的能力是對于宮頸炎的預防方式之一。宮頸炎患者不可隨意服用一些減肥藥物,有一些女性服用減肥藥物后,體重或許是減輕了。但抵抗力卻下降了,結果出現(xiàn)閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)或者引起原有的慢性病。

            2、正確清洗外陰

            宮頸炎患者可每天用溫水來清洗外陰,宮頸炎的預防需嚴禁和他人共用毛巾、肥皂之類的衛(wèi)生用品。講究衛(wèi)生,多洗澡勤換內(nèi)衣。

            3、避免交叉感染

            宮頸炎的預防還需避免公共場所交叉感染,包括公共浴池、游泳池、旅店及公廁等。

            4、注意經(jīng)期衛(wèi)生

            使用合格的月經(jīng)護墊,經(jīng)期要注意休息,禁止在經(jīng)期游泳。

            5、婚后禁忌

            應注意性接觸感染,經(jīng)期不可性交。患性傳播疾病,夫婦雙方必須同時治療,而且治療必須徹底。這些都是在宮頸炎的預防中需多加注意的。

            防宮頸炎飲食禁忌

            1、忌甜膩厚味:過于甜膩的食物如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、糯米糕團、肥豬肉等,這些食物有助濕的作用,會降低治療效果,使病情惡化難治。

            2、忌飲酒溫熱:酒屬溫熱刺激食物,飲酒后會加重濕熱,使病情加重。溫熱食物如牛肉、狗肉等均助熱上火,加重病情。

            3、忌辛辣煎炸及性食物:辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋蔥、芥末、烤雞、炸豬排等。

            4、忌海腥河鮮:海魚、螃蟹、蝦、蛤蜊、毛蚶、牡蠣、鮑魚等水產(chǎn)品均為發(fā)物,不利于炎癥消退。

            (責任編輯:王春蘭 )

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