不潔性生活是子宮肌瘤誘因 子宮肌瘤如何科學飲食

子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一，又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。由于子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細胞增生而成，其中有少量纖維結締組織作為一種支持組織而存在，故稱為子宮平滑肌瘤較為確切。簡稱子宮肌瘤。

3個因素容易讓女人患子宮肌瘤

1、妊娠恢復期性生活易會導致子宮肌瘤的出現，妊娠初期和臨產前兩個月應該禁止性生活，否則會引起流產或早產，也會對子宮造成損害。因此，這是導致子宮肌瘤的原因之一。

2、子宮肌瘤的原因與性生活紊亂有關，如果女性性生活放縱，或未成年便開始性生活，將對自己的身心健康造成損害，容易導致宮頸糜爛以及子宮肌瘤等疾病。 

3、長期不潔性生活也是屬于導致子宮肌瘤的原因，性生活時不講究衛生，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。另外，男性的包皮垢對宮頸的刺激是引起子宮肌瘤的原因之一。

子宮肌瘤通常有兩種療法

1、創宮腹腔鏡系統可診斷和治療多種疾病，如女性的功能失調性子宮出血、粘膜下肌瘤、子宮內膜息肉、宮內節育環和流產后胚胎組織殘留等。經宮腹腔鏡治療后不僅避免了開腹手術，同時還可保留子宮，對伴有出血性疾病的子宮肌瘤患者如血小板減少癥、血友病及白血病等宮腔鏡手術也是安全的。因此，這是屬于子宮肌瘤的治療方式之一。

2、微創宮腹腔鏡系統還可對幼女及未婚女性進行陰道及宮腔檢查，及時準確地發現該處的異常并進行相應子宮肌瘤的治療，同時還可保護處女膜的完整，減輕患者痛苦，這是最為輕松的子宮肌瘤的治療方法之一。宮腹腔鏡檢查也可用于不孕原因的診斷，子宮畸形矯正，在必要時還可用于早期子宮肌瘤的診斷，這也是子宮肌瘤的治療方法。

子宮肌瘤該如何科學飲食

子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。因此培養良好的飲食習慣，對子宮肌瘤有一定的抑制作用。

〈1〉飲食定時定量，不能暴飲暴食。

〈2〉堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。

〈3〉多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。

〈4〉常吃富有營養的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。

〈5〉忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

子宮肌瘤患者注意的飲食：

1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。

2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。