情緒抑郁可能會惹子宮肌瘤 子宮肌瘤的中醫保健療法

子宮肌瘤是女性最常見的良性腫瘤，由平滑肌和結締組織所組成，因此又稱為子宮平滑肌瘤。其常見癥狀可有子宮出血，腹部腫塊，陰道流液，膀胱及直腸的壓迫癥狀等。人類對有關子宮肌瘤的起源以及促進它們生長的機理仍然了解的很少。目前認為，從子宮肌層細胞到肌瘤形成的轉化過程，可能涉及正常子宮肌層的體細胞突變和性激素及局部生長因子間的復雜相互作用。

由于人們缺少對子宮肌瘤的正確認識，因此很多女性一聽說自己的子宮內有肌瘤，就陷入恐慌狀態；也有些患者由于子宮肌瘤引起貧血，甚至病情已經嚴重到路都走不穩了，卻依然不愿意接受手術治療。

子宮肌瘤的5個原因介紹

子宮肌瘤是女性中多見的一種疾病，常見于30-50歲的女性，主要是由于子宮平滑肌組織異常增生而形成的良性腫瘤。導致子宮肌瘤高發的主要原因有以下方面。

1、不良飲食習慣

個別女性喜歡大魚大肉的飲食，而且喜歡高脂肪類飲食，這些不良的飲食習慣導致女性子宮肌瘤的發病率逐漸增高，膳食不平衡，體內缺乏維生素，使得子宮肌層對雌激素的敏感性增高，因而造成子宮肌瘤病變。

2、頻繁使用口服避孕藥

避孕藥物主要成分是是雌激素和孕激素，長期服用可導致體內激素代謝紊亂，激發子宮肌瘤，甚至會導致女性血栓風險。另外，短期內頻繁的服用避孕藥，特別是緊急避孕藥，也會產生明顯副作用，女性患子宮肌瘤的機率會相對較高。

3、情緒抑郁

心情抑郁是造成女性婦科疾病高發的主要情志因素，特別是子宮肌瘤及乳腺疾病。現代女性面臨工作和家庭的雙重精神壓力，容易產生抑郁情緒。而更年期女性情緒的不穩定性更明顯，就更容易促使雌激素分泌量增多，最終導致子宮肌瘤的發生。

4、生育因素

子宮肌瘤的發生還與過早分娩、密產、多產等生育因素有關，此外妊娠時雌性激素水平增高，肌瘤的生長速度會加快。

5、不良生活方式

吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習慣導致身體免疫力低下，也容易招致婦科疾病。

子宮肌瘤的中醫保健療法

子宮肌瘤是發生于子宮平滑肌的良性腫瘤，患者可在家中經專業醫師指導進行中醫保健，有助于減輕患者不適癥狀。

1、按摩

患者仰臥位，操作者用拇指指腹按揉神闕、氣海、關元、天樞、四海、歸來、子宮、氣沖、血海、三陰交穴，每穴1分鐘。再用手掌搓熱后放在患者小腹部，沿順時針方向摩腹36圈后，再改逆時針方向摩腹36圈。最后用手掌自上而下平推腰背部10～15次，以酸脹為度，注意月經期停止按摩。

2、敷貼法

方一：透骨草15克，獨活15克，白芷15克，鱉甲20克，三棱15克，莪術15克，丹參20克，紅花15克，赤芍15克。共軋為粗末，裝入布袋后蒸熱溫熨下腹，每日2次，每次20分鐘，每包可連續使用5次，經期停用。

方二：蜣螂1條，威靈仙10克，分別焙干研末，用適量黃酒調敷臍中，膏藥蓋貼。每日1次，每次貼1小時，經期停用。

3、中藥食療法

材料：元胡、艾葉、當歸各9克，瘦豬肉60克，？食鹽少許。

制作：將前3味加水3碗，煎成1碗，去藥渣再入豬肉煮熟，用食鹽調味服食。月經前每天1劑，連服5劑。 功效：溫中散寒、止痛，適合子宮病變引起的腹痛。