乳腺癌通過什么方法自測 合理安排乳腺癌的飲食

乳腺癌即乳腺惡性腫瘤，是女性常見的惡性腫瘤之一，且發病率隨著年齡的增長而呈上升勢態。遺傳、不育、生活方式不健康和精神壓力過大是引發乳腺癌的幾種常見因素。那么，防治乳腺癌吃什么好？如何自測是否患有乳腺癌呢？

乳腺癌是一種讓所有女性聞之色變的惡性腫瘤，發病年齡下至二十出頭，上至七八十歲，發病率隨著年齡的增長而呈上升勢態。一般來說，我國大多數乳腺癌患者集中在45~55這個年齡段。

該病的本質其實就是惡性腫瘤，病變細胞多來自乳腺上皮組織。雖然在我們生活中接觸到的乳腺癌病例多為女性，但這并不是表示男性就是安全的。通常在每100個患者中我們可以找到1位男士。

與心臟、肝臟等重要的器官相比，少了乳腺似乎對生命的正常運做并沒有太大的影響。一般來說，原位乳腺癌的影響并沒有達到致命的程度，若一旦癌細胞發生擴散或者游移，卻有可能出現更嚴重的后果。不過，隨著乳腺癌的篩查與診治工作的深入，該病的死亡比例正在逐步下降。

乳腺癌可以通過什么方法自測

（1）乳房有腫塊，質硬，不光滑，多為單發；

（2）乳頭有溢血性分泌物；

（3）兩側乳房不對稱；

（4）乳頭回縮，乳房皮膚呈桔皮樣改變；

（5）乳頭或乳暈處出現表皮糜爛、濕疹樣改變；

（6）乳房顯著增大、紅腫，變化進展較快；

（7）乳房縮小，乳頭位置回縮；

（8）腋窩淋巴結腫大，有時可感到腋窩內有物體擠壓感；

（9）到晚期，乳房局部可破潰形成潰瘍，可出現鎖骨上淋巴結腫大，可有骨痛、腰痛、腹脹、上腹氣塊，貧血和消瘦等。發生以上情況必須盡快到醫院就診。

（10）皮膚改變：乳腺癌侵犯皮膚會造成皮膚的特異性改變，用桔皮來比喻最形象；還有一種特殊類型的乳腺癌，主要表現為乳房皮膚的炎癥性改變，皮膚顏色由淺紅色到深紅色，同時伴有皮膚水腫、增厚，表面溫度升高，可以由局部擴大到全乳房。

合理安排乳腺癌的飲食

乳腺癌病人除了在治療期間服用藥物或因病情變化需要注意按醫囑忌食外，一般在乳腺癌的飲食上和正常人并無特殊之處。乳腺癌的飲食主要注意以下兩點：

1、飲食要有節制，不過量：過度營養以及肥胖對乳腺癌的發生、發展都有不利影響。因此，在乳腺癌病人治療后的長期生活

過程中，應在保證營養需要的前提下，恪守乳腺癌的飲食有節制不過量的原則。

2、飲食要配合治療：乳腺癌病人在手術前后應當努力進餐，補充營養，豐富的營養可促進機體順利地經歷手術關，促進切口愈合，早日恢復健康。