乳腺癌中期變化有六個 八個食療方對乳腺癌的療效好

隨著人們生活方式的改變，現在患上乳腺癌的女性朋友越來越多，那么，乳腺癌的發病有哪些跡象可循呢？在日常生活中有哪些有效方式可以預防乳腺癌發生呢？下面我們不妨一起來看看相關介紹吧。

乳腺癌中期的六個變化

1、橘皮征：當乳腺癌患者處于中晚期時，很容易造成乳房表面凹陷，就如同橘皮一樣。同時也不排除有炎性乳腺癌的可能，甚至還會累及到全部乳腺。

2、乳腺疼痛：乳腺疼痛并不是乳腺腫瘤的常見癥狀，一般早期的乳腺癌，有的是以疼痛為唯一癥狀，在側臥時會加重。據調查，絕經后的女性出現乳腺疼痛且伴有腺體增厚者，乳腺癌檢出率將增高。這是乳腺癌中晚期癥狀之一。

3、酒窩征：由于乳房深淺部腫瘤侵犯懸韌帶，于是導致其失去彈性、攣縮，從而牽拉皮膚造成局部凹陷，形成酒窩狀。不過也不是所有酒窩狀的患者都是乳腺癌，若乳房出現慢性炎癥，也會造成皮膚凹陷。

4、乳頭、乳暈發生改變也是乳腺癌中晚期癥狀之一。

5、乳腺癌到中晚期時會迅速發展，隨即就會侵及到淋巴管，向其局部淋巴引流區轉移。最為常見的淋巴轉移部位是同側腋窩淋巴結。

6、當乳房腫塊發展到一定程度，就會隆起于皮膚表面，同時伴有或不伴有皮膚表面色素沉著。

良好生活習慣降低乳腺癌發病風險

美國癌癥研究院對涉及生活方式與癌癥關系的81項研究進行了評估，結果發現，女性如能堅持良好的生活習慣，可能降低四成乳腺癌的發病風險。比如：

1、遠離高脂肪高熱量食物，多攝取膳食纖維。

美國研究人員發現，膳食纖維的攝入會減少乳腺癌的發病風險。對成年女性來說，應保證每天攝入25克膳食纖維。

2、瘦身。

美國癌癥研究院指出，越瘦的女性得乳腺癌的風險越小，乳癌病人保持適度體重，也有利提高療效。

3、經常鍛煉。

專家說，每天至少鍛煉30分鐘。活動總比不活動好，活動越多越好。

4、限制飲酒。

飲酒每天最好不超過1杯。啤酒最多不超過340毫升，葡萄酒控制在142毫升以內。

5、當婚則婚，該生則生。

過晚婚育會使女性體內激素水平失衡，增加乳腺癌的發病幾率。

6、母乳喂養。

美國癌癥研究院專家說，有明確證據顯示，用母乳喂養大的嬰兒，患乳腺癌的幾率低。因此，新媽媽要堅持母乳喂養孩子6個月。

7、不濫補雌激素。

近年美國女性不盲目補雌激素后，乳癌發病明顯下降。因此，如果沒有嚴重的更年期癥狀，千萬別濫用雌激素。

八個食療方對乳腺癌的療效好

一、如見有乳房腫塊，不痛不癢，皮色不變，質地堅硬，并見胸肋脹痛，串痛，情緒激動，月經常超前時，可選用下列調補品：

乳腺癌食療方一

瑰花10克，茉莉花2克，沸水沖泡代茶頻飲。本品具有舒肝健脾，理氣止痛，活血散瘀作用，對本病胸肋脹痛者甚適合，可以此為茶，連服4-6周。

乳腺癌食療方二

綠茶10克，金橘15克。先將金橘用刀背或木板打扁成餅，與茶葉同置一杯中，用沸水沖泡，待10分鐘后即可飲用。本品又豐富的維生素和茶色素，具有一定的防癌，抗癌功效，且能理氣止痛，對消散腫核也有幫助，可常服。鮮金橘缺貨時，可用金橘餅（糖腌制成的）代替。

二、 如出現乳房中腫塊堅硬，局部皮膚粗糙成橘皮狀，或腫塊潰爛，翻花，腋下淋巴結腫大時，可選用下列調補品：

乳腺癌食療方三

鮮文蛤250克，豆腐1塊，用開水湯開剝肉，在油鍋內略炒一下，加水800毫升，加胡椒粉，黃酒，蔥，姜，鹽，味精適量，煮開后，放入豆腐，在煮開即可食用。本品是美味佳肴，有化痰軟堅，消腫散結功效，對乳腺癌消退有幫助。

乳腺癌食療方四

海藻30克，水發海帶絲50克。將海帶，海藻洗凈，加水適量共煮，加入油，鹽，蔥，姜，胡椒粉等調味品，作菜食用。本品有軟堅散結作用，對消散乳核和轉移性淋巴結有幫助，可經常食用。

乳腺癌食療方五

鮮鐵樹葉500克，先紫花地丁100克。將鐵樹葉切成寸段，加水1.5升煎半小時，再入紫花地丁，煎15分鐘，取汁外熏，外洗。本品清熱解毒，消腫散結，外用有助于腫塊和淋巴結消退。

三、 如出現食欲不香，面色蒼白，氣短乏力，頭昏目眩等癥狀時，可選用下列調補品：

乳腺癌食療方六

新鮮蠶蛹250克，用植物油汆熟，加食鹽適量，分次食用。本品具有健脾，益氣，養肝作用，對本病正氣虛弱者有扶正功效，可連服半個月。

乳腺癌食療方七

絲瓜250克，水發黑木耳30克，雞蛋1枚。先將絲瓜去皮切成塊，黑木耳洗凈，雞蛋絞勻。用油鹽先將絲瓜，黑木耳煸炒，加水500毫升，煮開后加入雞蛋，加味精適量。本品有一定的補氣抗癌作用，且可解暑利尿，在夏天食用尤為適宜，可常服。

乳腺癌食療方八

銀杏20克，蓮子30克，藕粉50克。將銀杏敲扁去外殼，蓮子去芯浸泡半小時，加水同煮約40分鐘，至蓮子酥爛后加入適量冰糖。藕粉加冷水攪成勻漿，到進湯鍋內，煮開成羹。本品有補氣養陰，活血化瘀功效，常服有扶正抗復發作用。