經(jīng)常生氣容易導致月經(jīng)不調 怎樣知道是否月經(jīng)不調

月經(jīng)是育齡女性特有的一種生理現(xiàn)象，一般月經(jīng)初潮也標志著女性生育力的萌發(fā)，而停經(jīng)則宣告受孕權力的終結。月經(jīng)不僅是女人一月一次的苦難，它也與生育息息相關。月經(jīng)不調的女性往往面臨著或輕或重的生育問題。常見的月經(jīng)不調有哪些癥狀，引起月經(jīng)不調的原因是什么？月經(jīng)不調如何調理才能不影響受孕呢？

什么原因容易讓女性月經(jīng)不調

器質病變或藥物等引起：這種月經(jīng)不調病因包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良；顱內疾患；其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。使用治療精神病的藥物；內分泌制劑或采取宮內節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調。某些職業(yè)如長跑運動員容易出現(xiàn)閉經(jīng)。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經(jīng)不調。

情緒異常也是引起月經(jīng)失調病因：情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經(jīng)失調或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。

常動怒也容易導致月經(jīng)不調

月經(jīng)不調對女性朋友的危害大，不僅影響女性自身的身體健康，還會間接地破壞家庭關系。但是女性朋友有所不知的是，常動怒也是可能引起月經(jīng)不調的。

月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。女性朋友在動怒時，會對下垂體和下丘腦釋放激素有一定的影響。而經(jīng)常動怒，情緒異常，長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，會導致肝氣郁結出現(xiàn)月經(jīng)不調、周期不規(guī)律、經(jīng)量減少、血色暗紅等問題，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)或更年期提早到來。

因此，對于女性朋友來講，預防月經(jīng)不調，平時的護理是很關鍵的，尤其要注意保持一個平和的心態(tài)。

怎樣知道是否月經(jīng)不調

（1）看經(jīng)血顏色。

正常的經(jīng)血一般呈紅色或暗紅色，若出現(xiàn)黑色或伴有黑色血塊，或出現(xiàn)淡紅色，都屬于不正常。

（2）看月經(jīng)持續(xù)時間。

正常月經(jīng)持續(xù)的時間為2~7天，2天以內則稱為經(jīng)期過短，超過7天則稱為月經(jīng)延長。

（3）看月經(jīng)量。

月經(jīng)量指一次月經(jīng)來潮的出血總量，正常的月經(jīng)出血量為30~50毫升。一般認為每月失血量多于80毫升即可稱為病理狀態(tài)。

（4）看月經(jīng)周期。

月經(jīng)來潮的第一天就是月經(jīng)期的開始，兩次月經(jīng)第一天的間隔即為一個月經(jīng)周期。一般正常的月經(jīng)周期為28~30天，提前或延后7天左右，均可視為正常。