子宮內(nèi)膜異位癥怎樣做好護理 預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的方法

正常情況下，子宮內(nèi)膜覆蓋于子宮體腔面，如因某種因素，使子宮內(nèi)膜在身體其他部位生長，即可成為子宮內(nèi)膜異位癥。這種異位的內(nèi)膜在組織學(xué)上不但有內(nèi)膜的腺體，且有內(nèi)膜間質(zhì)圍繞；在功能上隨雌激素水平而有明顯變化，即隨月經(jīng)周期而變化，但僅有部分受孕激素影響，能產(chǎn)生少量“月經(jīng)”而引起種種臨床現(xiàn)象。

子宮內(nèi)膜異位癥的護理

一、子宮內(nèi)膜增厚手術(shù)后的飲食要注意：不要吃辛辣的食物，這個會刺激身體機能，導(dǎo)致內(nèi)分泌增加，容易引起不良反應(yīng)；另外刮宮手術(shù)后的保養(yǎng)跟人流手術(shù)后的保養(yǎng)有點兒類似，不能碰涼水，因為涼水能刺激子宮，導(dǎo)致子宮收縮，甚至可能引起后遺癥；女性還要注意術(shù)后不能穿緊身褲子，因為過于緊身容易催生陰道內(nèi)細菌的生長。

二、術(shù)后拒絕同房：在子宮內(nèi)膜增厚手術(shù)后的一個月內(nèi)，不要進行性生活，即使身體已經(jīng)恢復(fù)得比較好了，同房時也要注意衛(wèi)生；刮宮手術(shù)后一定要嚴重注意衛(wèi)生問題，因為我們在做完手術(shù)后子宮內(nèi)對抗病菌的能力是很低的，而且如果陰道不夠衛(wèi)生，就很容易導(dǎo)致術(shù)后婦科炎癥的發(fā)生。

三、女性盡量在術(shù)后適量運動：子宮內(nèi)膜增厚手術(shù)后，人體的機體抵抗力有所下降，因為畢竟是一個手術(shù)對身體還是會有一些影響，因此這就要求我們患者適量地做一些運動，從而增強體質(zhì)，加快身體康復(fù)。

四、在剖宮產(chǎn)以及剖宮取胎手術(shù)中，應(yīng)該注意防止宮腔內(nèi)容溢入腹腔，在縫合子宮切口時，不要使縫線穿過子宮內(nèi)膜層，縫合腹壁切口前應(yīng)該用生理鹽水沖洗，避免內(nèi)膜種植。

預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥有4個方法

第一，保持良好的心態(tài)。臨床病例證明，部分子宮內(nèi)膜異位癥患者之所以發(fā)病，與性格不開朗，長期處于郁悶情緒中也有關(guān)系，這種心態(tài)使機體免疫系統(tǒng)的功能下降，加上某些誘因，使寒邪與氣滯相搏結(jié)而在子宮中形成瘀血，即“子宮內(nèi)膜異位癥”。

第二，避免意外妊娠。一旦發(fā)生意外妊娠，接著要發(fā)生的事就是人為流產(chǎn)。不管是人工流產(chǎn)還是藥物流產(chǎn)，都是對妊娠的人為干預(yù)，強行終止妊娠會造成內(nèi)分泌的紊亂，成為引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥的誘因。因此平時應(yīng)采取可行的避孕措施，避免意外懷孕的發(fā)生。

第三，盡可能不要過晚生育。從女性的生理發(fā)育來，大于25歲生育就屬于晚育了。而過晚生育，對于本來就有子宮內(nèi)膜異位癥潛質(zhì)的人來說，是引發(fā)疾病的一個不利因素。如果能在25歲之前生育，在孕激素的作用下，可以對子宮內(nèi)膜異位癥有很好的預(yù)防效果。

第四，我們已經(jīng)知道子宮內(nèi)膜異位癥的形成與經(jīng)血的逆流有關(guān)系，因此注意經(jīng)期的保健就非常重要。比如說月經(jīng)期過度勞累、不注意月經(jīng)期衛(wèi)生、月經(jīng)期有性生活等做法就是不可取的。同時應(yīng)盡可能避免月經(jīng)期的運動和一些需要改變體位的活動，比如體育鍛煉、跳舞、負重等，因為這些因素都有可能使月經(jīng)血的正常排出受到影響，有可能造成子宮內(nèi)膜異位癥。