美白產品容易導致月經不調 月經不調該如何科學調理

有些愛美的女性因為長期使用增白的護膚品后，出現了月經不調甚至閉經的狀況。那么美白產品會導致月經不調等婦科疾病的產生嗎？

美白產品容易導致月經不調

這樣的女性患者臨床上并不少見，其閉經的主要誘因與長期使用含有激素成分的美白護膚品或者服用保健品有關，不僅引起月經失調、閉經，嚴重的甚至可引起不孕。

泌乳素是一種多肽激素，也叫催乳素，是腦垂體所分泌的激素中的一種，它的主要功能是參與促使乳房的發育及乳汁的生成。泌乳激素的適度分泌可以使體內的內分泌系統維持平衡，女性可以有正常的月經，可以排卵、懷孕。許多中年女性喜歡吃保健品、用護膚品，這些保健品和化妝品的成分不明，往往含有激素成分，會影響內分泌系統，而引起泌乳素異常。一旦泌乳素水平增高，就會導致促性腺激素異常，卵泡不能正常發育、成熟，因而造成月經不調或月經不來。對于未婚女性來講，一旦閉經，就會導致不排卵而引起不孕癥。

一些化妝品、保健品的使用和服用要慎重。如果月經紊亂，有閉經現象，在婦科檢查排除其他病癥的前提下，可以到內分泌科查查泌乳素水平。即便泌乳素異常，也不必恐慌，只要停用，一般都會恢復正常。

月經不調該如何科學調理

內分泌失調的調理主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣。

1。飲食調理

食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調。

2。精神調理

保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別需要重視如何放松省心，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。

3。運動調理

平時，應該多注重戶外鍛煉，積極參加健身運動，日常應該按時作息，做到勞逸結合。特別需要控制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠。

4。排毒調理

注意保持大便、小便、汗腺的通常，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道，所以，一定要注意及時補充飲水，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時就需要出汗。

5。性生活調理

研究表明，乳腺小葉增生、黃褐斑等許多內分泌十套疾病，都與長期獨身、夫妻生活不和諧、或夫妻生活過少等有重要關系，所以，保持家庭和睦，夫妻生活和諧，對保持女性身心健康、延緩卵巢功能衰退、調節內分泌失調都具有重要的意義。