肥胖跟子宮肌瘤脫不了干系 合理膳食可治療子宮肌瘤

子宮肌瘤，被人們稱為“婦科第一瘤”，歷來是婦科疑難雜癥。由它引起的月經不調、腹部腫塊、壓迫癥狀、疼痛、白帶增多、不育、循環系統癥狀等，對廣大女性造成了很大的身心損害。另外，由子宮疾病引起的夫妻性生活不和諧，也是造成夫妻情感危機的重要因素之一。有關調查顯示，患子宮疾病和子宮切除的女性，離婚率比正常婦女高20%以上。

引發子宮肌瘤六因素

肥胖：一方面脂肪會代謝成雌激素，而子宮肌瘤依賴于雌激素生長；另一方面，婦女每超重10公斤，患子宮肌瘤的風險相應增加21%。

飲食：肉食為主的婦女患子宮肌瘤的機會，比素食為主的婦女高；維生素可降低子宮肌層對雌激素的敏感性，對神經內分泌系統有調節作用，特別是維生素C。

口服避孕藥：服用避孕藥年齡較早的女性，患子宮肌瘤的機會相對較高。

環境影響：長期處于有毒有害環境，比如接觸農藥、食用用含激素飼料喂養的黃鱔、甲魚等。

生育年齡：女性最佳生育年齡是25歲，晚生孩子的女性，相對更易得子宮肌瘤。

遺傳：子宮肌瘤有一定的遺傳傾向。子宮肌瘤手術治療辦法很多，大致有激素治療、消融術、微波治療、凝固刀等。其中，“消融術”是一種前沿技術。

合理膳食可治療子宮肌瘤

子宮肌瘤是女性常見的一種生殖器官的良性腫瘤，其發生的真正原因至今尚未明確，但多數專家認為：與子宮肌層長期或過多地接受雌激素不規則的刺激，促使局部肌細胞增生無序相關。中醫按其臨床表現，歸屬于“癥瘕”、“月經不調”、“月經過多”等范疇。子宮肌瘤是否需要手術，應視具體情況而定，它與生育的需求狀況、肌瘤的大小和所生部位等有關。

保守治療可以選用活血化淤、降逆泄濁、散結消腫和補氣調沖的中藥組方，并注意動態觀察，而飲食方面也可將活血、理氣、散結、益氣、補腎的天然藥材，配于含有蛋白質、微量元素鋅、硒、鐵等的食品，以達到既能消散，又能扶正之目的，下列膳食可供選用。

1、蘇芎豬肉湯配料蘇木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，豬肉250克。制法黑木耳，水發，洗凈；豬肉，切塊，焯水去浮沫；蘇木、川芎、香附、穿山甲，用紗布包后扎緊。將藥包、豬肉、黑木耳等一并放鍋中，加水、鹽、料酒，煮沸后，改小火燉30分鐘，加入味精調勻，即可食用。功能活血祛淤，理氣調沖。本膳用蘇木、川芎，活血化淤；香附，疏肝理氣；黑木耳，補腎；穿山甲，散結破堅；豬肉，補充蛋白質和碳水化合物。此菜以活血化淤為主，合以補虛填精益腎的食物，不單美味，且具攻而不伐的功效。

2、補氣理沖湯配料黃芪20克，黨參12克，淮山藥20克，川斷肉10克，炒杜仲15克，牛肉200克。制法先把牛肉切成塊，在鍋中用水煮沸，撈去浮沫；黃芪、黨參、川斷、杜仲、山藥，一并用紗布包成藥包，與牛肉一起放鍋中，加水、料酒、鹽、胡椒、姜、蔥，中火燴煮1小時，撈去藥包，加入味精調味，再煮15分鐘，即可喝湯、吃牛肉。功能補氣升陽，益腎理沖。本膳用黨參、黃芪，益氣升陽；山藥，健脾和中，滋陰潤燥；杜仲、川斷，補益肝腎，調節器補沖任；牛肉，補中土，健脾胃，且能補充蛋白質。故此膳對子宮肌瘤導致月經量多、神疲乏力、面色不華者，有助其康復。