宮寒導致月經不調侵襲 紅棗姜湯能輕松對付宮寒

冬季天氣寒冷，氣候變化大，很多女性都會出現手腳冰涼的情況，這很明顯是受了寒。俗話說“百病起于寒”，宮寒不僅會直接影響月經的正常到來，大多數的婦科疾病也與之相關。“宮寒女”冬季應注意保暖，并注意生活調理，才可免受月經不調的苦惱。

你是“宮寒女”嗎？

宮寒是中醫理論中的病名，是指女性由于腎陽不足，胞宮失于溫煦，表現出以子宮、輸卵管、卵巢等生殖器官為主的一系列功能紊亂癥狀。由于宮寒，很多女性在經前都有小腹墜脹感，并出現白帶增多、兩乳脹痛等明顯的經前綜合癥現象；經期則經血瘀滯，痛經次數增多且加重，身體疲軟虛弱。

什么是宮寒？

所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛。

“子宮寒冷”并不單指某一種癥狀，而是中醫學對患者形形色色臨床癥狀的總結，例如月經周期延后，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行；月經前或經期小腹疼痛，熱敷后疼痛可得到緩解；白帶清稀量多；嚴重的才可造成不孕，或妊娠后胎兒發育遲緩等等。

不能與西醫的具體病名相合，但是西醫臨床常見的一些婦科急慢性炎癥（如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎等等）可以用宮寒辨證治療，在臨床中也收到了很好的效果。

紅棗姜湯能輕松對付宮寒

1。生姜去皮切絲。

2。紅棗桂圓干提前浸泡一下。

3。水燒開，加姜絲燒開。

4。加紅棗桂圓干，煮一會兒。

5。加入紅糖，煮開。

6。最后加枸杞，煮開即可。