月經不調癥狀觀察 月經不調的幾個食療方

月經不調癥狀 月經不調是一種婦科疾病，給女性身體帶來傷害，那么月經不調的癥狀是什么呢？

月經不調表現為月經周期或出血量的異常通常與內分泌功能失調、卵巢、器質病變或藥物、精神壓力、飲食相關。一般月經不調分為兩大類，一類就是神經內分泌失調引起的，二類主要生殖器官一些氣質變化引起的，包括生殖器官的炎癥最好是能夠及時到醫院檢查。

月經不調癥狀觀察

（一）觀察月經的周期。每個婦女的月經周期都是有規律性的，如果突然趕前、錯后很多天（1—2天可能不是病）而且有不舒服的感覺，應及時檢查是否是月經不調的癥狀，不能麻痹。但是，應該說明，月經來潮的頭一二年或接近更年期，間隔天數往往不那么準確，這一般不屬病態。

（二）觀察月經的顏色。正常的月經多為暗紅色。如果月經呈鮮紅、咖啡色，質清淡而色黃，或象屋漏狀發黑者，從中醫角度看是氣虛、有寒或有熱之故。它常可以通過注意經期衛生而緩解或經中醫中藥治療而愈。

（三）觀察月經的性狀。正常的月經血是不凝固的，稍帶粘性，里邊間或可見白色粘塊（為子宮內膜碎片）。如果月經血又粘又稠，或清利如水，或血塊大而堅硬，中醫認為是淤血之故，是常見月經不調的癥狀。

以上是月經不調癥狀的介紹。一旦發現自己的月經存在上述異常，就有可能是月經不調，這時候應該及時就診進行治療。

月經不調的幾個食療方

1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。

2、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。

3、山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。