子宮內膜癌發生或因肥胖 多做家務可降低子宮內膜癌

在中國癌癥年報上，原來婦科發病排在首位的都是宮頸癌，現在有部分地區，尤其是發達地區，子宮內膜癌發病率升高，已經超過宮頸癌，而且內膜癌的發病也呈現年輕化的趨勢。

從現在就診情況看，子宮內膜增生、子宮內膜癌等越來越多。其原因包括生活條件改善，高熱量飲食，運動減少，肥胖等。女性肥胖后就會影響女性內分泌，造成排卵異常，無排卵或稀發排卵的情況下，雌激素持續作用，而孕激素作用相對不足，就容易造成子宮內膜增生。

多做家務可降低子宮內膜癌

做家務是一件令人厭煩的瑣事，但美國和中國研究人員最近指出，做家務卻能減少患子宮癌的危險。成年人運動能將子宮內膜癌的患病危險降低20%，該研究再次證明，多運動能夠降低癌癥的發病率。專家研究發現，步行和做家務能將子宮內膜癌的發病率降低40%。

研究人員對974名年齡介于30歲至69歲的上海女性進行了調查，然后與其他相似年齡層的女性進行比較。研究人員詢問了這些婦女現在以及青少年時期的運動情況。調查結果顯示，每天步行60分鐘以上或做家務4次以上的女性，患子宮內膜癌的危險要低30%。

子宮內膜癌的護理要做好哪些

1、健康宣教及預防

普及防癌知識，定期進行防癌檢查；正確掌握使用雌激素的指征；絕經過渡期婦女月經紊亂或不規則流血者，應先除外子宮內膜癌；絕經后婦女出現陰道流血者警惕子宮內膜癌的可能；注意高危因素，重視高?；颊摺?/p>

2、注意飲食結構，保持大便通暢

子宮內膜癌患者術后為預防陰道殘端出血、腸粘連，應保持大便通暢，食高鈣、高蛋白、高維生素、易消化富含纖維素的食品，如牛奶、海產品、豆腐、水果、蔬菜等。

3、激素及其他藥物治療的護理

（1）對于晚期癌、癌復發者、不能手術切除或年輕早期患者要求保留生育功能者，均可考慮孕激素治療。一般用藥劑量要大，如醋酸甲孕酮200～400mg/日，已酸孕酮500mg/日，至少10～12周才能初步評價有無效果。在治療過程中需注意觀察副反應，一般副反應輕，可引起水鈉潴留，出現浮腫，藥物性肝炎。應告訴病人停藥后會逐步好轉。

（2）對三苯氧胺治療的患者，應注意觀察藥物的副反應，潮熱、畏寒類似更年期綜合癥的反應，以及骨髓抑制反應。少數病人可出現陰道流血、惡心、嘔吐。如出現副反應應向醫師匯報。三苯氧胺是一種非甾體的抗雌激素藥物，一般劑量為20～40mg/日口服?？砷L期應用或療程應用。

4、心理支持

幫助病人熟悉醫院環境，為病人提供安靜、舒適的休息環境。告知病人子宮內膜癌的病程發展慢，是女性生殖系統惡性腫瘤預后較好的一種，以緩解或消除心理壓力，增強治病的信心。