宮頸癌高發群體介紹 預防宮頸癌飲食是重點

宮頸癌是一種常見的惡性腫瘤，如果得不到及時有效的治療，對女性朋友的危害是很大的，可能會直接危及患者的生命。

宮頸癌高發群體

1、多次人流女性：據臨床統計，很多宮頸癌患者，都曾有過多次人流史。人流次數越多越會給宮頸留下創傷，病毒容易侵入，增加患上宮頸癌的幾率。

2、感染了人類乳頭瘤病毒的女性：在從宮頸病變發展為宮頸癌這個很長的時間中，對宮頸炎癥的婦女進行人乳頭瘤病毒檢查，及時發現宮頸癌變患者，可達到預防和早期治療宮頸癌的目的。

3、性生活過早、性伴侶過多、早結婚多生育的女性是宮癌高危人群，要重視早期宮頸癌篩查。

4、長期吸毒、營養不良的女性。

5、有慢性宮頸炎、宮頸上皮內瘤樣病變的女性應定期婦檢警惕宮頸癌。

6、家族中有多人患有宮頸癌的女性 應每年定期做宮頸癌篩查。

預防宮頸癌 飲食是重點

1、補充β胡蘿卜素

β胡蘿卜素在體內會轉化為維生素A，有助于保護免疫系統免受自由基分子的攻擊，并具有明顯的免疫增強作用。據科學家觀察，宮頸癌患者血中β胡蘿卜素低于對照組，β胡蘿卜素攝入量低為宮頸癌危險因素。

含維生素A多的動物性食物是：動物的肝臟和雞蛋等。含β胡蘿卜素豐富的植物性食物是：菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。

2、應多吃黃豆與其制品

豆制品類：如豆腐、豆漿、豆干等。

蔬菜類：如芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等。

因這些食物可補足植物性雌激素，植物性雌激素內含的異黃酮素、木質素都被科學家認為有抗氧化的作用。植物性雌激素可抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細胞癌的生長，抑制細胞分裂，能有效地阻止癌細胞侵犯或轉移。

3、補充微量元素鋅和硒

鋅和硒對免疫細胞的產生和功能發揮有著極為重要的作用。科學研究表明，體內鋅和硒的水平過低會引起免疫系統功能低下。現已發現宮頸癌與微量元素鋅和硒有關。這些微量元素的不足導致宮頸癌、乳腺癌的發病率明顯增高。在膳食中補充鋅和硒尤其重要。

含微量元素鋅和硒多的動物性食物是：牡蠣、魚、瘦肉、動物內臟、蛋、牛腎、豬腎、蝦等，蛋類中含鋅最高。

植物性原料中含鋅和硒多的食物是：食用菌類、紫菜、芝麻、花生、小麥胚粉、堅果類等。