育齡期女性20%患子宮肌瘤 合理膳食可治子宮肌瘤

隨著人們生活水平的不斷提高，定期婦科體檢已經越來越常規化。這也導致了子宮肌瘤的檢出率不斷上升。據調查，育齡期女性中至少有 1 / 5 查出患有子宮肌瘤。

子宮肌瘤是一種常見的良性腫瘤，子宮肌瘤的發病率很高。據報道，35歲以上婦女中約20%患有此病，以40-50歲最多見，20歲以下少見。

一般為宮體部位肌瘤（占92%），而宮頸肌瘤較少見（占8%）。根據肌瘤與子宮壁的關系肌瘤又分為肌壁間肌瘤（位于子宮壁肌層）、漿膜下肌瘤（位于子宮壁的漿膜層）和粘膜下肌瘤（位于粘膜層）。

那么，對于已經生育過的大齡女性發現有子宮肌瘤時，該怎么辦呢？難道要額外再挨一刀嗎？ 莫急，先看一看自己有沒有以下癥狀再做決定！

身體出現癥狀 必須盡早治療

月經量多、經期延長、淋漓不盡

粘膜下或肌壁間肌瘤會使得子宮的宮腔面積增大，引起月經量增多、經期延長、月經淋漓不盡的癥狀。癥狀嚴重的患者還會出現貧血、乏力、心悸的表現。

尿頻、腰酸、排便不暢、尿不盡

一些體積較大的肌瘤會壓迫膀胱、刺激直腸引起尿頻、尿急、排便不暢、便后不盡感。若肌瘤長期壓迫輸尿管引起腎盂積水還會造成腰酸等癥狀。

下腹包塊

一些病人就診原因就是自己覺得肚子里有個腫塊。子宮肌瘤起初由于體積小，大多無癥狀。當肌瘤生長至 5 cm 以上，通過常規婦科檢查常可觸及，有時患者自己平躺時也可觸及。

長期不孕或反復流產

一些粘膜下肌瘤或者體積大的肌壁間肌瘤容易造成受精卵著床困難，導致患者不孕或者反復流產。

合理膳食可治療子宮肌瘤

子宮肌瘤是女性常見的一種生殖器官的良性腫瘤，其發生的真正原因至今尚未明確，但多數專家認為：與子宮肌層長期或過多地接受雌激素不規則的刺激，促使局部肌細胞增生無序相關。中醫按其臨床表現，歸屬于“癥瘕”、“月經不調”、“月經過多”等范疇。子宮肌瘤是否需要手術，應視具體情況而定，它與生育的需求狀況、肌瘤的大小和所生部位等有關。

保守治療可以選用活血化淤、降逆泄濁、散結消腫和補氣調沖的中藥組方，并注意動態觀察，而飲食方面也可將活血、理氣、散結、益氣、補腎的天然藥材，配于含有蛋白質、微量元素鋅、硒、鐵等的食品，以達到既能消散，又能扶正之目的，下列膳食可供選用。

1、蘇芎豬肉湯配料蘇木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，豬肉250克。制法黑木耳，水發，洗凈；豬肉，切塊，焯水去浮沫；蘇木、川芎、香附、穿山甲，用紗布包后扎緊。將藥包、豬肉、黑木耳等一并放鍋中，加水、鹽、料酒，煮沸后，改小火燉30分鐘，加入味精調勻，即可食用。功能活血祛淤，理氣調沖。本膳用蘇木、川芎，活血化淤；香附，疏肝理氣；黑木耳，補腎；穿山甲，散結破堅；豬肉，補充蛋白質和碳水化合物。此菜以活血化淤為主，合以補虛填精益腎的食物，不單美味，且具攻而不伐的功效。

2、補氣理沖湯配料黃芪20克，黨參12克，淮山藥20克，川斷肉10克，炒杜仲15克，牛肉200克。制法先把牛肉切成塊，在鍋中用水煮沸，撈去浮沫；黃芪、黨參、川斷、杜仲、山藥，一并用紗布包成藥包，與牛肉一起放鍋中，加水、料酒、鹽、胡椒、姜、蔥，中火燴煮1小時，撈去藥包，加入味精調味，再煮15分鐘，即可喝湯、吃牛肉。功能補氣升陽，益腎理沖。本膳用黨參、黃芪，益氣升陽；山藥，健脾和中，滋陰潤燥；杜仲、川斷，補益肝腎，調節器補沖任；牛肉，補中土，健脾胃，且能補充蛋白質。故此膳對子宮肌瘤導致月經量多、神疲乏力、面色不華者，有助其康復。