月經(jīng)不調(diào)量少吃啥中藥 月經(jīng)不調(diào)可能會(huì)影響生育

很多人都知道，西醫(yī)治療要比中醫(yī)治療危害大，所以很多人就會(huì)選擇中醫(yī)治療，那么對于月經(jīng)不調(diào)的人，當(dāng)然也可以的，到底月經(jīng)不調(diào)量少吃啥中藥？我們一起看看。

月經(jīng)不調(diào)量少吃啥中藥

1、血虛：

臨床表現(xiàn)為月經(jīng)量少或點(diǎn)滴即凈，色淡，頭暈眼花，心悸無力，面色萎黃、下腹空墜。舌質(zhì)淡，脈細(xì)。用八珍湯加味。

2、血瘀：

臨床表現(xiàn)經(jīng)少色紫，有小血塊，小腹脹痛拒按，血塊排出后痛減。舌紫暗，脈澀。治療用桃紅四物湯加減。

3、腎虛：

臨床表現(xiàn)經(jīng)少色淡，腰酸膝軟，足跟痛，頭暈耳鳴，尿頻。舌淡，脈沉細(xì)無力。可以選擇歸腎丸加減。

4、痰濕：

臨床表現(xiàn)月經(jīng)量少，色淡紅，質(zhì)黏膩如痰，形體肥胖，胸悶嘔惡，帶多黏膩。舌胖，苔白膩，脈滑。治療可以用蒼附導(dǎo)痰丸。

月經(jīng)不調(diào)是可以影響生育的，所以一定要積極的治療起來：

一、治療月經(jīng)不調(diào)需預(yù)防便秘 a、飲食作息要有規(guī)律，攝入一定量的纖維素，如谷類、薯類、豆類、海藻、蘑菇等食物；每天吃一定量的蔬菜與水果；適當(dāng)吃些粗糧，如用糙米代替白米，全麥面包代替白面包；

b、早起飲用冷的酸奶，可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)；空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動(dòng)，加強(qiáng)通便作用；

c、進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等，都能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于排便。

d、每晚睡前，按摩腹部，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

二、治療月經(jīng)不調(diào)需放松心情 壓力過大也會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)，因此，女性應(yīng)緩解精神壓力，可從事一些全身運(yùn)動(dòng)，如跑步、登山等；另外，緩解壓力還可以吃些減壓的食物。

三、治療月經(jīng)不調(diào)不能貪涼，禁食刺激性食物 經(jīng)期受寒，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。對于一些血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌生冷食物。

四、治療月經(jīng)不調(diào)需遠(yuǎn)離電磁輻射 大量的電磁輻射會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)失調(diào)。因此，女性應(yīng)在日常生活中注意做好防電磁輻射的工作，盡量遠(yuǎn)離電磁輻射強(qiáng)的設(shè)備，保護(hù)自身健康。

五、治療月經(jīng)不調(diào)需少用抗生素 濫用或經(jīng)常大量地使用抗生素，對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)，引起不排卵，甚至閉經(jīng)。因此，習(xí)慣用抗生素藥物治療疾病的女性應(yīng)注意盡量減少或避免食用抗生素藥物。

六、治療月經(jīng)不調(diào)需飲食調(diào)理 保持機(jī)體能量攝入充足，保證體內(nèi)存在充足的脂肪和蛋白質(zhì)。另外當(dāng)歸紅花瘦肉湯、益母大棗湯、益母草湯等可以治療月經(jīng)不調(diào)。

七、治療月經(jīng)不調(diào)需調(diào)整生活習(xí)慣 對于因生活節(jié)奏混亂引起的月經(jīng)不調(diào)，應(yīng)該注意日常生活的規(guī)律，盡量避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要注意按時(shí)休息，防寒避濕。

八、治療月經(jīng)不調(diào)可用中藥調(diào)理 當(dāng)歸、生地、桃仁、柴胡等藥相互組合熬制，對治療月經(jīng)不調(diào)都有益處。相關(guān)的組合類型，朋友們可以查看相關(guān)中藥書籍。