月經(jīng)不調(diào)為何影響懷孕 對(duì)付月經(jīng)不調(diào)要注意飲食

月經(jīng)不調(diào)會(huì)懷孕嗎 一些女性有月經(jīng)不調(diào)的癥狀后就會(huì)擔(dān)心，這會(huì)不會(huì)影響到懷孕，會(huì)不會(huì)引起不孕。那么，月經(jīng)不調(diào)容易懷孕嗎？

正常的月經(jīng)周期是28天左右，經(jīng)期3-7天，經(jīng)色正紅、經(jīng)量適中，沒有異常血塊、腹痛腰酸等。如果出現(xiàn)經(jīng)期提前或推后、經(jīng)期縮短或延長、經(jīng)量過多或過少等癥狀，都屬月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)不調(diào)為何影響懷孕

一、月經(jīng)不調(diào)會(huì)影響正常的排卵

月經(jīng)不調(diào)直接影響女性的正常排卵，其中以無排卵型月經(jīng)最常見，因?yàn)闊o排卵，必然會(huì)造成不孕。無排卵型月經(jīng)，主要表現(xiàn)為經(jīng)期縮短（少于21天）、稀發(fā)月經(jīng)（幾月來一次）、月經(jīng)淋漓不盡、經(jīng)量過多等。

二、潛藏的疾病會(huì)阻礙精卵結(jié)合

引起月經(jīng)不調(diào)的主要原因是婦科疾病，如婦科炎癥（輸卵管炎、輸卵管粘連不通、子宮內(nèi)膜炎、宮腔粘連等）、婦科腫瘤（子宮肌瘤、卵巢囊腫、多囊卵巢綜合征等），這些婦科疾病會(huì)影響甚至阻礙精卵的結(jié)合，導(dǎo)致不孕。

從臨床上觀察，不孕女性大多不同程度地存在月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象，因此可以說，月經(jīng)不調(diào)是不孕的信號(hào)。處女時(shí)期發(fā)現(xiàn)這一信號(hào)，容易調(diào)治，婚后的受孕率高；婚后發(fā)現(xiàn)這一信號(hào)，調(diào)治較棘手，受孕也慢。因此，月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治，不要等到婚后不孕時(shí)再去治療。

以上是月經(jīng)不調(diào)會(huì)懷孕嗎的相關(guān)介紹。月經(jīng)不調(diào)不僅是導(dǎo)致女性不孕的導(dǎo)火索，同時(shí)給女性的身體健康也帶來了危害，是女性健康道路上無法逾越的傷害，因此，專家建議女性朋友務(wù)必要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院及時(shí)查明病因，對(duì)癥治療，以免影響生育。

對(duì)付月經(jīng)不調(diào)要注意飲食

經(jīng)前忌咸食。咸食會(huì)使體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多，在月經(jīng)來前，孕激素增多，易出現(xiàn)水腫、頭痛等現(xiàn)象。月經(jīng)前煩躁不安、便秘、腰痛者，宜大量攝食促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食物，如生青菜、豆腐等，以調(diào)節(jié)身體不適狀態(tài)。

初期多吃開胃食品。這段時(shí)間常會(huì)感到腰痛、不思飲食，這時(shí)不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮而引起經(jīng)血量過少甚至突然停止，故應(yīng)少吃。

中期多補(bǔ)蛋白質(zhì)。這段時(shí)間要吃營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，以利于營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢。要攝取足夠的蛋白質(zhì)，午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營養(yǎng)。在兩餐之間可以吃一些核桃、腰果、干豆等富含B族維生素的食物。避免飲用咖啡和茶，因?yàn)檫@類含咖啡因飲料會(huì)增加焦慮、不安的情緒；可改喝大麥茶、薄荷茶等。

經(jīng)后可以補(bǔ)血。經(jīng)期需要多補(bǔ)充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動(dòng)物肝、蛋、奶等。有大失血情形的女性，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄干等食物來補(bǔ)血。經(jīng)期刻意吃甜食，不但無法改善經(jīng)期不適癥狀，反而可能因?yàn)檠遣环€(wěn)定，影響體內(nèi)激素平衡，加重不舒服的感覺。

如果是月經(jīng)過多、口干舌燥、失眠、頭痛的人，平日就要少吃辛辣、上火的食物，多吃木耳、百合、綠豆、菊花茶等清涼食物改善體質(zhì)。