女性私處護理注意這些要點 私處護理要避免8誤區

現代社會高速發展，生活壓力越來越大，很多女性朋友容易忽視對私處的日常呵護，這就使得婦科病有機可趁。夏季高溫悶熱，這也為細菌提供了良好的生存條件。對于女性來說，酷熱的夏天也正是婦科病的高發期，如何正確的對私處進行護理成了現在女性的當務之急。當然除了日常私處清洗，注意換洗內褲外，女性朋友還應注意夏季飲食，均衡營養攝入，增強身體抵抗力。每天都關愛自己的健康，那么婦科病就不會上門來訪了。那么下面為大家介紹一下女性如何正確進行私處護理？

女性私處護理注意這些要點

其一、注意陰部衛生。少女進入青春期后，隨著月經的來潮和白帶的分泌，少女對于此往往茫茫然，一時不知所措，由此易患青春期陰道炎。因此，應注意經期衛生，正確使用消毒后的衛生紙巾，內褲要在日光下照曬，借以紫外線消毒；經常洗澡；睡前用溫水清洗外陰，洗盆專用；大便后，手紙應由前向后擦，小便后用衛生紙擦干凈。

其二、防止罹患“時裝性陰道炎”。青春少女隨著審美觀念的增強，追求體形美，故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短，布質厚，彈性不佳，透氣不良，這就使得前有尿道口、后有肛門的陰道倍受窘迫，陰道的分泌物不得排泄，會陰部處于溫熱、潮濕的狀態，各種致病菌在此環境下最容易生長、繁殖，容易罹患時裝性陰道炎。因此要少穿或不穿體形褲，合理著裝，盡量選用合體、布料彈性好、透氣良的時裝，以防后患無窮。

其三、潔身自愛，守身如玉。毋庸諱言，近年來，個別少女出于種種原因，過早地發生了性行為，患上了性病性陰道炎。對此，少女應自強、自尊、自愛，正確認識人生價值觀，潔身自愛、守身如玉，杜絕性亂。其四，合理應用抗生素。少數少女長期大劑量應用抗生素（廣譜）和激素治療某些疾病，導致體內菌群失調而患霉菌性陰道炎。因此，少女患炎性疾病，選用廣譜抗生素治療時，請遵醫囑，盡量不與激素合并用藥。

其五、防止性病的間接感染。少女在公共浴所洗浴時，應自帶浴盆、浴巾，盡量淋浴而不要盆池浴，防止陰道滴蟲、淋病菌或其他性病等間接感染，同時亦應掌握相應的性病知識，防止性病的間接接觸感染。

其六、加強自我保護意識，加強良好生活細節培養。私處疾病往往是一些不正確的衛生習慣造成的，要從小事做起進行預防。例如內衣褲應與其他衣服分開洗；清洗陰部的盆子、毛巾一定要專人專用，毛巾要定期煮沸消毒；夏季衣著過單時盡量避免在公共汽車上久坐等。

其七、關于洗液護理。有調查顯示，過半數現代女性使用洗液進行私處護理，而如何正確選擇和使用洗液非常重要。作為日常生活中疾病的預防，中國婦科醫師協會總干事張震宇教授建議，女性應盡量每天洗澡，有瘙癢、異味時，可以選用一些洗液做外陰清潔。現在洗液的種類繁多，中西洗液哪些更適合日常護理呢？專家認為，相對于西藥洗液，中藥成分的洗液更加溫和。

其八、正確的清潔順序。清潔時應先清洗外陰、洗滌內褲后再洗腳；清洗外陰的方法是先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰。

私處護理要避免8誤區

現在有許多成熟女性的陰部護理其實是存在誤區的，但是這樣的問題又很難啟齒相問，也有很多女性希望盡量避免去看婦科醫生，不愿意為一點小毛病而無事生非。其實任何女性在二十五歲之后都應該做定期的婦科檢查，但是這樣的檢查恰恰是很多女性所忌諱的。多了解正確的陰部護理知識是十分必要的…下面來看看我們平常對私處護理有哪些誤區？

誤區一：紅腫都是性病。

私處長類似青春痘的小疥是很正常的事，因為那里被濃密的體毛遮蓋，加上天氣干燥或自己體內排毒不暢，容易紅腫發炎，油性皮膚的女性更容易發生這類意外。另外現在十分風靡辛辣食品，有很多女性本身體質并不合適吃過多的發性食物，很容易造成自身的排毒紊亂，現在秋冬干燥時節多吃水果蔬菜才是最重要的。

誤區二：衛生巾和衛生護墊常備無害。

衛生巾同樣有保質期，任何儲存過久的衛生巾和衛生護墊都不衛生，因為它們可能隨儲存環境的不良而變質。尤其如果儲存在陰暗潮濕的環境里，即使有外包裝，細菌還是能夠趁虛而入。用了過期變質的衛生巾是肯定要被感染的。衛生護墊是不宜經常使用的，因為即使它們的宣傳詞是透氣干爽，仍不可能達到真正透氣的作用，用久了不但會產生異味，還很容易破壞私處的弱酸環境。

誤三：時髦性感的丁字褲。

與其穿丁字褲，以防止露出內褲痕跡，不如不穿內褲。因為后者比前者更健康?，F在市場上所出售的丁字褲大多是化纖面料，加之這種內褲與私處接觸的面積十分小，很容易加劇摩擦，造成尿道感染，引起尿頻尿急。后面的細帶會影響血液流通，引起痔瘡的形成。

誤區四：清洗一定要用清洗液。

正常情況下，健康女性的陰道內生存著以乳酸桿菌為主的正常菌種，它們占90%左右，主要是起著保護陰道的作用，它們像衛士一樣將陰道的PH值維持在弱酸環境下防止有害菌的滋長。但是如果無事生非的每天用各種清洗液沖洗陰道，會殺死維持正常酸性環境的有益菌，這樣反而助長了有害菌的滋生，很容易患細菌性陰道炎。

誤區五：保護私密地帶與他人無關。

性生活中外源性細菌的侵入是導致婦科炎癥的重要原因，建議男女雙方在性生活前后一定要注意衛生，防止交叉感染，許多女性婦科感染的反復發作，主要成因是忽略了丈夫那一邊的衛生，丈夫一定要配合治療才能治愈。

誤區六：陰部每天清洗得越勤越好，這樣才能健康、舒適。

陰部粘膜有便液存留，需要經常清潔。但并不是洗得越勤越好，過度的清潔會破壞粘膜表面的保護膜，使其變得干燥不適，乃至瘙癢。陰道灌注太頻繁，容易導致引導正常PH值改變，使菌群失調；愛清潔的女性，應注意灌洗的頻次，以減少患病的機會。

誤區七：白帶是不潔之物，清洗時務求絕對、徹底。

正常的白帶是女性生殖系統健康的信號之一，絕不是不潔之物，某些女性在每次清洗陰部時習慣將手指裹上“干凈”的濕紙巾清洗，這樣反而會帶入致病細菌，使得白帶增多甚至引起嚴重婦科炎癥。

誤區八：經后三天內，不宜做陰道清潔和護理。

月經干凈后三天內，是陰道最容易感染和最需要深度護理以及清潔的時候，護理得當，可令女性整個生理周期都安枕無憂，再則，患了婦科炎癥的女性亂選擇用藥，甚至選擇抗生素類藥物進行治療，然而適得其反，專家指出，治療霉菌性陰道炎并不難，選擇如非抗生素類藥物治療尤為重要，因為它不含抗生素，高效殺滅病菌同時不會損傷陰道內的有益菌，利于陰道自潔系統的恢復，治療炎癥高效且徹底。