乳腺增生通常有哪些癥狀 乳腺增生的幾個食療方

乳腺增生是困擾女性健康的常見疾病，約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，很多患者對于對乳腺增生的病因和癥狀，大家得正確的把握，才能夠幫助大家得出準確的確診和積極的治療。

乳腺增生通常有5個早期癥狀

1、乳房疼痛

乳房疼痛主要是指乳房經常感覺到刺痛或者脹痛。乳房的這種疼痛與月經周期有著明顯的聯系。往往在月經的前幾天，這種疼痛感會出現或者加重，但是月經過后，疼痛會明顯消失。

除此之外，女性情緒的波動也會造成乳房疼痛。乳腺增生而造成的乳房疼痛往往一側乳房疼痛感較為強烈，甚至不可觸碰，有向腋窩和兩側延伸的趨勢，影響了女性正常的生活和工作。當然，也有的乳腺增生表現為乳頭癢或疼痛。

2、乳房腫塊

乳房腫塊也有隨月經周期變化而變化的特點，月經之前腫塊會比較硬并且慢慢長大，但是月經之后腫塊就會慢慢變小變軟。

腫塊可出現在一側或者兩側的乳房內，表現為數量不等、大小不一、形狀不定的腫塊。形狀有片狀、顆粒狀、結節狀等各種各樣，片狀的腫塊比較常見。腫塊往往沒有明顯的邊界，常有觸痛，還會經常活動。

3、乳頭溢液

乳頭溢液也是乳腺增生患者早期會出現的癥狀，少數患者擠壓乳頭就會發現有乳液溢出，乳液一般呈現血性、乳白色溢體，或者草黃色、棕色溢液，患者比較容易察覺。

4、月經不調

患有乳腺增生的女性，月經周期較不規律，流量少，顏色比較淡，部分還會伴有痛經。

5、情緒改變

乳腺增生患者，情緒波動較大，心情容易煩悶、容易動怒。而一旦有神經緊張和疲勞等負面情緒時，乳腺增生病情將會加重。

緩解乳腺增生可試四個食療

1、海帶鱉甲豬肉湯

制作：海帶65克清水洗去雜質，泡開切塊，鱉甲65克打碎，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。

海帶65克清水洗去雜質

方中海帶咸寒，含維生素B2、維生素C、胡蘿卜素、鈷及豐富的碘鱉甲咸寒，軟堅散結。常飲此湯，不僅可防治乳腺小葉增生，而且對預防乳腺癌有效，是價廉物美的食療方。

2、肉蓯蓉歸芍蜜飲

制作：將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質，洗凈，晾干或切碎，同放入沙鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器，待其溫熱時，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、下午分服。

本方調理沖任，活血散結，適于乳腺小葉增生，證屬沖任失調者。

3、香附路路通蜜飲

制作：取香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉溫后調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。

取香附20克

4、枸橘李粉方

制作：將枸橘李即香櫞100克曬干或烘干，研成細粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用適量黃酒加溫開水調勻送服。

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