沐浴液會導致乳腺癌？如何飲食能預防乳腺癌

2016-10-17 10:16:48 家庭醫生在線

乳腺癌是女性發病率非常高的一種腫瘤，嚴重的還會有生命危險，那么沐浴露會導致乳腺癌嗎？乳腺癌的高危因素有哪些？

沐浴露會導致乳腺癌嗎？

現在很多女人在洗澡的時候會使用一些沐浴液之類的洗浴用品，但是很多沐浴液使用不當可能會導致女人患上乳腺癌，那么女人究竟怎樣使用沐浴液才合適呢？女人又該如何減少自己患上乳腺癌的風險呢？下面，就隨著小編一起來看一看下面的介紹吧。

致癌效果與否還取決于用量和用法

1、因為沐浴液這種日化用品本來就處于堿性的化學環境里，表面的活性劑主要是用于起泡，而起到保鮮和防腐作用的防腐劑，本來需要的劑量就很少。既然被有關部門批準作為添加劑，說明它的毒理和病理檢測結果是合格的。

2、沐浴液中的防腐劑會產生致癌效果與否，還取決于用量和用法。如果平時擦完沐浴液立即沖洗，通過皮膚吸收、進入體內的防腐劑數量非常有限，幾乎可以忽略不計。但如果大量、頻繁的使用，沐浴液長時間地停留在皮膚表面，長此以往，毒素在體內積累愈多，對健康會造成愈大的影響。

3、對于有些消費者網購外文的進口日用品，使用后出現皮膚紅腫、瘙癢等不良反應的情況，凡是在中國銷售的進口產品，都必須經過藥監部門的審查，必須有中文的產品說明。而包裝上沒有任何中文說明的，很有可能是地下工廠生產的假冒偽劣產品，建議消費者不要買太便宜的，不要買全外文的產品，來源難以保障。

乳腺癌的飲食預防措施介紹

乳腺癌是女性的常發癌癥之一，對女性的危害非常大。近幾年也不斷傳出一些影視明星因罹患乳腺癌而過世的消息，這為女性預防乳腺癌敲響了警鐘。

1、維生素D的食物

據調查發現，人體攝入的維生素D越多，患乳腺癌的幾率和患了乳腺癌以后的死亡率就越低。可見維生素D可以防止乳腺癌的發生和阻礙乳腺癌發展。維生素D主要存在于海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中。而且經常曬太陽的話也可以促進維生素D的合成。其實能夠長期堅持每天飲1杯牛奶的話，結合日常的肉食，吸收的維生素D便可有效地預防乳腺癌了。

2、含有植物性激素食物

豆類食品，如豆漿、豆腐等有預防乳腺癌的作用。經對比實驗發現，吃豆類食品較多的地方乳腺癌的發病率相對低。這是因為豆類食品所含有的植物性激素可以對人體雌激素起到平衡和調節的作用，可以有效降低體內過高的雌激素。所以，每天堅持喝豆漿是能夠降低患病風險的。

3、含乳酸菌的食物

乳酸菌大量包含于酸牛奶中，不僅如此，酸牛奶中還含有高活性的嗜熱鏈球菌，這些微生物都可以影響人體的肛腸循環。其預防乳腺癌的原理在于，人體內高脂肪容易誘發乳腺癌，而良好的肛腸循環有利于減少人體對脂肪的吸收。所以，如果能每天喝一杯酸牛奶，女性朋友患乳腺癌的風險將大大降低。

4、富含維生素A的食物

有關研究發現，若婦女的維生素A攝入量不足，其患乳腺癌的可能性會增加20%。若婦女能經常食用含有維生素A的食物，如胡蘿卜、土豆、扁豆、南瓜、西紅柿、大蒜、蘆筍、芹菜、菠菜、蛋黃、羊肝、杏、檸檬、麥胚、植物油等，則可有效地預防乳腺癌。專家認為，婦女若能夠堅持每天攝入足量的維生素A，半年后，其患乳腺癌的可能性會降低40%。

5、白菜等含“甲醇酶”的食物

白菜中含有一種叫吲哚-3-甲醇的化合物，這種化合物在人體內可轉化成一種分解酶叫“甲醇酶”的能分解雌激素的物質，從而起到降低患病風險的作用。據悉，對于早期絕經的婦女來說，經常吃白菜的女性患乳腺癌的幾率比很少吃白菜的女性要低54%。所以，女性朋友應每天吃50克左右的白菜以減少患病率。