更年期痛經的原因 香蕉能緩解痛經嗎

痛經對于一個女性來說，可以說是一種煎熬，每個月總有那么幾天，吃不好睡不安，被痛經折磨。那么，更年期痛經的原因是什么？香蕉能緩解痛經嗎？

痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小，子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，后一種情況叫做膜樣痛經。

有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位，盆腔炎，盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。因此，需要通過檢查，確定痛經發生的原因之后，針對原因進行治療。因人而異，要結合你自己在更年期前是否有痛經現象，然后判斷是屬于原發性痛經還是繼發性痛經，如果不確定的話，建議到醫院去做詳細的檢查，以免耽誤病情。

更年期痛經，人們往往都是想到吃止痛藥，但是止痛藥是吃多了對身體不好。那么，香蕉能緩解痛經嗎？

香蕉是一種藥食俱佳的水果，不僅果肉營養豐富，而且香蕉皮本身也富含蕉皮素，能抑制真菌和細菌，具有多種醫療作用。有許多女性在疼痛時都喜歡吃香蕉來進行緩解，它的對策是借助維生素之功。特別值得一提的是對經前緊張癥有顯著療效的B族維生素，B族維生素中又以B6最為重要。此種維生素能夠穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，并能減輕腹部疼痛，香蕉中含量較多，因此可以對痛經有緩解的作用。而且香蕉中含有鉀，鉀是緩解女性痛經最好的物質，同時香蕉配合蜂蜜一起服用。治療女性痛經的效果會更好，痛經的女性朋友不妨試一試。

最后，希望以上的建議可以幫到大家緩解經痛問題，也希望更年期痛經者要好好重視這個問題，最好還是要到醫院做個檢查，可以正確認識自己的痛經的問題。