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            按摩會改善痛經嗎 怎么護理呢

            2016-11-07 14:13:03      

            痛經的患者最需要的就是正確有效的治療了,而其實患者具體可以選擇的方法是非常多的,那么按摩會改善痛經嗎?怎么護理呢?

            各位痛經的患者朋友們請注意了,的確,按摩的方法對于痛經的確是有著很大的改善作用的,具體您可以選擇按摩小腹(肚臍至外生殖器之間的小腹部,兩側以左右髂前上棘為界限),正確的按摩方法應該是雙手相疊置于小腹中間,緊壓腹部,慢慢按摩腹部,以10次/分左右的頻率進行,直至小腹內有熱感為宜。共操作5分鐘。增加小腹腔內臟血運,促進小腹內微循環,具有止痛調經的作用。

            對于痛經的患者的護理,需要注意以下幾點:

            1。生活環境舒適,生活在舒適和諧的環境中,人們的心情則能愉悅,也就有利于疾病的康復。生活環境所含如家庭的衛生、居室的擺設等。

            2。保持心情愉悅,月經來時有不少患者會產生恐懼與緊張的心理。患者應自己調節精神,保持心情舒暢,特別是在月經來潮之前與經期,更要保持良好的心理狀態。

            溫馨提示:痛經的患者可能癥見經前小腹疼痛拒按,有灼熱感,或伴腰骶疼痛;平時小腹時痛,經來疼痛加劇。低熱起伏,經色黯紅,質稠有塊,帶下黃稠,小便短黃,舌紅、苔黃而膩,脈弦數或濡數。而且大多開始于月經來潮或在陰道出血前數小時,周期性發生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛,疼痛延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部,注意及時治療。

            以上就是筆者為各位痛經的患者所介紹的關于痛經的治療方面的基本信息了,大家注意咨詢專業醫生的意見。

            (責任編輯:陳曉 )

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