長了子宮肌瘤飲食應注意什么

人最管不住的就是自己的嘴巴，總是看見什么好吃的都吃。可是在生病的時候，就不一樣了，不該吃的還是不能吃，這樣比較有利于治療疾病。那么長了子宮肌瘤飲食應注意什么？ 子宮肌瘤是由子宮平滑肌組織增生而形成的良性腫瘤。常見的表現有子宮出血、疼痛、腹部包塊、鄰近器官的壓迫癥狀、白帶增多、貧血和心臟功能障礙等。

其發病因素和飲食有很大的關系。因此患者在日常生活中應注意合理飲食，其中的注意事項有如下。

1、合理飲食：葷素搭配合理，多食用低脂肪的食物，如瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆 腐、海帶、紫菜、水果等。

2、規律飲食：一日三餐按時按量此之為規律飲食，子宮肌瘤患者在生活中飲食要定時定量，做到不暴飲暴食。

3、清淡飲食：油膩是滋生脂肪的根本原因，子宮肌瘤患者的飲食要傾向于清淡，高維生素、高蛋白質的食物，禁食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物；多吃五谷雜糧以及富有營養的干果類食物；在生活中還要禁食辛辣、生蔥、生蒜、酒類以及刺激強的食物。

4、女性應該少吃或不吃熱性、凝血性和激素含量過高的食物，如紅棗、阿膠、蜂王漿以及桂圓等，長時間的服用這些含有激素的食物，會使體內的激素過高，那么就會使子宮肌瘤的發病率變高，也會使子宮肌瘤迅速的長大。