痛經如何止痛呢

痛經，是不少女性朋友在經期會出現的癥狀之一，分為原發和繼發兩種，痛經疼起來簡直要人命，很多女性都為此煩惱，那么痛經要如何止痛？什么是痛經？

痛經是婦科常見病和多發病，病因多，病機復雜，反復性大，治療棘手，尤其是未婚女青年及月經初期少女更為普遍，表現為婦女經期或行經前后，大多開始于月經來潮或在陰道出血前數小時，周期性發生下腹部脹痛，冷痛，灼痛，刺痛，隱痛，墜痛，絞痛，痙攣性疼痛，撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，歷時1/2～2小時，疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股內前側。 痛經要止痛方法如下：

1。月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主

應進食易于消化吸收的食物，不宜過飽，尤其應避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。

2。月經來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物。可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有緩解痛經作用。

此外，平時還可以通過食療方法調理：

姜棗花椒湯：生姜25克，大棗30克，花椒100克。將生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經，并有光潔皮膚作用。

韭汁紅糖飲：鮮韭菜300克，紅糖100克。將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭汁內即可飲用。具有溫經、補氣功效。適用于氣血兩虛型痛經，并可使皮膚紅潤光潔。

以上內容是關于痛經要如何止痛方法介紹，患者可以作為參考，但最好咨詢醫生服用，祝患者早日康復。

在痛經的治療上，可以選擇的藥物很多，比較常見的、副作用小的有以下幾種，患者可以根據自身的需要選擇使用。

暖宮七味散：具有調經養血，暖宮止帶的功效。用于心、腎“赫依”病，氣滯腰痛，小腹冷痛，月經不調，白帶過多。

艾附暖宮丸：具有理氣補血，暖宮調經的作用。用于子宮虛寒，月經量少、后錯，經期腹痛，腰酸帶下。口服，一次6克，一日2～3次。

坤靈丸：可以調經養血，逐瘀生新。用于月經不調，行經腹痛，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。