哪些方法可有效緩解痛經(jīng)癥狀

點穴法治療痛經(jīng) 以食指指腹點按合谷（坐落手背部榜首、二掌骨之間）、三陰交穴（坐落足內(nèi)踝上三寸脛骨后緣），各點按1分鐘，有酸、麻、重、脹感……詳細(xì)>>

研究發(fā)現(xiàn)，蔬菜、豆類等低脂肪飲食，可改變體內(nèi)調(diào)節(jié)性激素的結(jié)合球蛋白，進(jìn)而減少引發(fā)痛經(jīng)的物質(zhì)合成。特別是大豆，富含一種植物性的雌激素，抑制……詳細(xì)>>

今天，就教大家一些運動療法來緩解痛經(jīng)。 腹式呼吸有效緩解女性痛經(jīng) 專家說，“60%的女性患有原發(fā)性痛經(jīng)，這個人群中又有12-……詳細(xì)>>

女性每個月的那個大姨媽是不是都會讓你又愛又恨，如果能平平安安的度過，那是皆大歡喜，但是現(xiàn)在越來越多的女性都深受痛經(jīng)的困擾。痛經(jīng)最主要的癥……詳細(xì)>>

不少女性一到經(jīng)期前就又緊張又苦惱，因為“大姨媽”降臨的同時，痛經(jīng)癥狀也會如期而至。痛經(jīng)作為女性的經(jīng)期一大困擾，相信很多人都為此感到困擾。……詳細(xì)>>