出現嚴重痛經時最好選擇就診

有以下情形的人需要去求診：

1。試過各種自我照顧的方法以后（不含自行服用止痛藥），仍然有嚴重的經痛，會影響到你的正常作息。千萬不要以為去看了醫生也只是開開止痛藥，所以排斥去做檢查。

其實就算結果只是吃吃止痛藥，也是個重大發現，因為你不但能找到適合自己的止痛藥，安心服用，也可以知道自己是不是因為其他的毛病而經痛，解除心中疑惑。

2。經血量過多或過少。一般人是很難測量經血量的，你必須學著多注意自己的身體，去「感覺」它的多寡，理論上，總失血量20～80㏄是正常的范圍，如果你已到了頭暈目眩、貧血的癥狀，那就要盡快就醫。

3。月經不規則。一般來說，正常的月經周期是21～35天，經期約維持2～6天。月經關系著體內許多內分泌的機轉，如果不在這個公認的范圍內，你有自己規律的周期也并非不正常，比方說你都是每40天來一次長達7天的月經只要規律，醫生也會說你是健康寶寶。

4。有嚴重的經前癥候群。如果月經前或經期間，你常會不自覺地焦躁不安，突如其來的想哭，每個月就像坐上「情緒云霄飛車」一樣，如果試過以上方法都不能獲得改善，婦科的醫生會給你做必要的檢驗、診斷與治療，例如，單純的情緒低落就能以抗焦慮、抗憂郁的藥物來控制。