家庭醫(yī)生在線首頁 > 婦產(chǎn) > 婦科疾病 > 月經(jīng)疾病 > 痛經(jīng) > 正文

            少女痛經(jīng)怎么辦?痛經(jīng)的治療方法

            2016-11-08 11:06:50      

            痛經(jīng)的治療:

            1、注意飲食:食物會加劇肌肉緊張,特別不要多吃肉食,若在來經(jīng)前少吃肉類,也能減輕經(jīng)痛。鹽及糖精類食物也要少吃,這類食物食入過多可引起腹部及乳房的腫脹而不消退,故少食為好。

            2、保持心情愉快。發(fā)生痛經(jīng)不必害怕,要保持樂觀坦然的態(tài)度,放松緊繃的神經(jīng),緩解心情,把日常生活中的煩惱和不愉快的事情丟到腦后,不要記掛心上,有助于減輕疼痛。

            3、山楂桂枝紅糖湯:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30~50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。

            4、按摩腹部:若是痛經(jīng)比較厲害的話,可以通過腹部的按摩來達到緩解的方法。將自己的雙手疊起來放到小腹中間,貼合腹部并且緊緊的按壓,然后慢慢的進行摩動腹部,如同打圈一樣。患者可以按照10次每分鐘的頻率來進行,等到小腹里面有熱感之后就可以停止。

            5、艾灸緩解宮寒痛經(jīng):艾灸能使衰弱之機能激發(fā)旺盛活力,也能使亢進之功能得到抑制??芍^虛寒者能補,郁結(jié)者能散,有病者能治,無病者可增強新陳代謝和機體抵抗力,尤其對女性宮寒痛經(jīng)有顯著的調(diào)養(yǎng)功效。

            6、不要過于勞累。經(jīng)期避免劇烈活動和過度疲勞,是劇烈的運動及勞動,會導(dǎo)致經(jīng)期延長和月經(jīng)不調(diào)。

            7、姜棗紅糖水:干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈,干姜切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。

            8、用熱水袋等熱敷腹部,或者是躺床上用加熱毯墊身下等加熱方法來緩解痛經(jīng)。不要經(jīng)易使用止痛藥物。這種痛經(jīng)常隨著生育而自動緩解或消失。

            (責任編輯:陳曉 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            少女痛經(jīng)的治療方法有哪些

            中醫(yī)認為女性在經(jīng)期或經(jīng)期前后,血海由滿盈而溢瀉,氣血變化急驟,易受各種致病因素的影響,病邪乘虛侵襲,便可發(fā)生痛經(jīng)。中醫(yī)治療痛經(jīng)方法有:針……詳細>>

            少女痛經(jīng)怎么辦

            少女痛經(jīng)怎么辦?少女痛經(jīng)在排除生殖器官器質(zhì)性病變后,可以試試下面幾項措施緩解。詳細>>

            少女痛經(jīng)怎么辦?

            西醫(yī)學(xué)把痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。前者又稱功能性痛經(jīng),指生殖器官無明顯器質(zhì)性病變,多見于青年婦女;后者多繼發(fā)于生殖器官的某些器質(zhì)性……詳細>>

            少女痛經(jīng)的治療方法有哪些

            中醫(yī)認為女性在經(jīng)期或經(jīng)期前后,血海由滿盈而溢瀉,氣血變化急驟,易受各種致病因素的影響,病邪乘虛侵襲,便可發(fā)生痛經(jīng)。中醫(yī)治療痛經(jīng)方法有:針……詳細>>

            少女痛經(jīng)怎樣治療

            對于少女來說,青春懵懵懂懂,很多事情尚未知解,對人的生理現(xiàn)象了解也不夠深入,對于痛經(jīng)更是束手無策。為了解除大家的困惑,下面筆者給大家介紹……詳細>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 陳艷

            • 朱南孫

            • 曹樹軍

            • 吳瑞瑾

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产嫖妓一区二区三区无码| 国产一区二区三区在线影院 | 亚欧在线精品免费观看一区| 相泽南亚洲一区二区在线播放| 成人精品一区二区不卡视频| 高清一区二区三区免费视频| 国产成人高清视频一区二区 | 国产一区二区在线观看视频| 91无码人妻精品一区二区三区L| 久久久久人妻精品一区三寸蜜桃| 国产精品538一区二区在线| 国模无码视频一区| 伊人色综合网一区二区三区| 亚洲av无码一区二区乱子伦as| 日本一区二区三区在线看| 在线精品视频一区二区| 波多野结衣一区二区| 3d动漫精品啪啪一区二区中文| 国产一区二区三区久久| 国模无码人体一区二区| 国产视频一区在线观看| 无码人妻一区二区三区免费看| 免费一区二区无码东京热| 在线精品动漫一区二区无广告| 国产a久久精品一区二区三区| 精品国产一区二区三区久 | 亚洲一区二区在线视频| 中文字幕一区二区三区有限公司 | 久久久91精品国产一区二区| 2014AV天堂无码一区| 国产丝袜无码一区二区三区视频 | 一级毛片完整版免费播放一区| 福利一区国产原创多挂探花| 一区二区三区福利| 亚洲老妈激情一区二区三区| 亚洲欧洲一区二区| 日本高清一区二区三区| 免费一区二区三区在线视频| 久久久久国产一区二区三区| 骚片AV蜜桃精品一区| 国产微拍精品一区二区|