古熾明 副主任醫(yī)師
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痛經(jīng)是女性在經(jīng)期及前后,出現(xiàn)小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骨。有時(shí)候有些女性還會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的反應(yīng),會(huì)伴隨惡心嘔吐,冷汗淋漓,手足厥冷。那治痛經(jīng)泡藥酒的方法有什么不同類(lèi)型?
治痛經(jīng)泡藥酒的方法不同類(lèi)型,有不同的方法。寒濕凝滯型的茴桂酒:小茴香30克,桂枝15克,白酒300毫升。冷浸法制取,每日3次,每次15至25毫升,月經(jīng)前3至5天開(kāi)始服用。
陽(yáng)虛內(nèi)寒型的烏藥溫經(jīng)酒:烏藥30克,肉桂、川穹、干姜各15克。白酒500毫升,冷浸法制取。每日2次,每次15至20毫升,月經(jīng)前一周開(kāi)始服用。
氣血不足型的歸芪酒:當(dāng)歸、黃芪各150,大棗100克,黃酒1500毫升,熱浸法制取。每日3次,每次15至25毫克。經(jīng)前5天開(kāi)始服用。
按摩法:
1。舒適地平躺在床上,兩腿彎曲,從上腹部向下推,反復(fù)5-10次。
2。用掌根在腹部順時(shí)針地環(huán)摩腹部5-10次。
3。用食指,中指,無(wú)名指的指肚在臍周反復(fù)旋轉(zhuǎn)按摩3-5分鐘,使之產(chǎn)生溫?zé)岣小?/p>
4。從大腿內(nèi)側(cè),腳髁骨內(nèi)側(cè)到腳骨的沿線(xiàn),用手的根部及手指的指腹按摩,能消除下腹部的緊張,尤其是腳髁骨內(nèi)側(cè)三指寬上的穴位,是消除痛經(jīng)非常有效的穴位。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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