高考時(shí)痛經(jīng)可以預(yù)防嗎

高考是人生大事，不容有閃失，但對(duì)于有痛經(jīng)的女性朋友在高考時(shí)來月經(jīng)可真是一次重大的考驗(yàn)。然而，現(xiàn)在應(yīng)對(duì)的辦法也有很多，但有些是對(duì)身體有害的，讓你無從下手。那么，高考時(shí)痛經(jīng)怎么辦？可以預(yù)防嗎？

大家可以提前做好準(zhǔn)備，選擇適合自己的方法，也許能幫到你：

1、山楂益母煮雞蛋：取益母草40克、山楂25克、紅花10克、雞蛋2個(gè)、紅糖適量。除紅糖外，全部放入鍋中，加水適量同煮，將兩個(gè)雞蛋煮熟后，將雞蛋及藥渣撈出留汁，將雞蛋撥殼后，與紅糖一起放入藥汁中，再煮8-10分鐘即可。吃蛋飲湯，每天一次。有活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛之功效。這個(gè)偏方適合氣滯血瘀，經(jīng)血運(yùn)行不暢而引起痛經(jīng)者、月經(jīng)量少，經(jīng)行不暢，經(jīng)包紫暗有塊；

2、姜桂艾葉雞蛋方：老姜25克、桂技12克、艾味12克、雞蛋2個(gè)、紅糖適量。用料除紅糖外，全部放入鍋中，加入適量的水和雞蛋一起煮，煮至蛋熟后，將蛋及藥渣撈出留汁，蛋剝?nèi)ず螅c紅糖一起放入藥汁中，再煮10分鐘即可。吃蛋飲湯，每天一次，適宜于經(jīng)期冒雨、受寒、貪食生冷、寒凝胞宮，經(jīng)血運(yùn)行不暢而引起痛經(jīng)者，有溫經(jīng)散寒、暖宮止痛之功效；

3、艾葉苡米粥原料：干姜、艾葉各10克，苡米仁30克，大米500克。將干姜和艾葉水煎取汁，加入大米和苡米仁煮成粥服用。經(jīng)前1-2天開始服用，每天1劑，分2次溫?zé)岱茫弥猎陆?jīng)干凈。此粥有溫經(jīng)化瘀、散寒除濕之功效，只要適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)；

4、益母草糙米粥：益母草20克，糙米40克，紅糖適量。益母草用水煎取汁，加入糙米煮成粥，紅糖調(diào)味服用。經(jīng)前4-6天開始服用，每天1劑，直用至月經(jīng)干凈。此粥有活血化瘀，理氣通經(jīng)的功效，主要適用于氣血瘀滯型痛經(jīng)；

5、當(dāng)歸糙米粥原料：當(dāng)歸10克，糙米50克，紅糖適量。當(dāng)歸水煎取汁，加入糙米及紅糖煮成粥服用。經(jīng)前3-5天開始服用，每天1劑，直用至月經(jīng)干凈。此粥有行氣養(yǎng)血、活血止痛之功效，主要適用于氣血虛弱型痛經(jīng)。

正所謂防患于未然，好比不知所措的好，運(yùn)用得好是可以預(yù)防的。當(dāng)然，這些方法可能不適合你，也可選一些藥物來解一時(shí)之急：

艾附暖宮丸：理氣補(bǔ)血，暖宮調(diào)經(jīng)。用于子宮虛寒，月經(jīng)量少、后錯(cuò)，經(jīng)期腹痛，腰酸帶下；

坤靈丸：調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào)，或多或少，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛；

 暖宮七味散：調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，暖宮止帶。用于心、腎“赫依”病，氣滯腰痛，小腹冷痛，月經(jīng)不調(diào)，白帶過多。