怎么樣可以緩解痛經的癥狀呢

怎么解痛經

經痛除了令每月有不適日子外，前列腺素荷爾蒙更會導致腰痛腿、下腹疼痛，更嚴重會引起腹瀉。治療方法一般如使用有效止痛藥和抗前列腺素劑、有避孕需要而服用的避孕藥亦不失為抑制經痛方法之一。

另外如攝取足夠鈣質和有適量運動，沖個熱水澡或使用熱力外敷下腹，甚至經痛期間進行性行為、自慰等較自然治療經痛方式，都能有效地令經痛程度大減。

但假如用盡以上方法，效果仍是一般或毫無起色，有必要找出當中有可能潛伏的其他病因，避免因巧合地被經痛感覺混淆和欺騙。

如本來經期正常，近月才開始不尋常經痛，或痛楚程度有增無減，期間出現發燒、經血量增多、經期不準、在非月經日子有陰道出血等，可能出現經痛的內在原因，并非較常見的荷爾蒙變化，而是一些病態性反應，諸如因性行為傳染的慢性陰道炎、子宮頸炎，逐步發展至盆腔炎、子宮肌瘤、息肉、纖維瘤和子宮內膜異位等，這類疾病能通過陰道鏡、細菌培植和超聲波等進行診斷，治療效果良好。嘗試坦白地和家庭醫生傾談，找出原因，無謂忍受不必要的每月不適。