古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
一、注意經(jīng)期保暖:女性在月經(jīng)期間,一定要做好保暖措施,少接觸冷水或飲食性寒涼的食品,以便有效地促進(jìn)血液循環(huán)。
二、注意下體私處衛(wèi)生:女性在平時(shí)一定要保持下體的清潔干爽,尤其要注意經(jīng)期的衛(wèi)生,要勤換衛(wèi)生棉,避免經(jīng)期性交或不潔性交。
三、養(yǎng)成良好的心態(tài):女性在月經(jīng)期間一定要保持心情愉快,避免受精神刺激,消除對(duì)月經(jīng)的緊張、恐懼心理。平常也應(yīng)每天保持平和的心態(tài),切忌大喜大悲或經(jīng)常性自卑、焦慮以及抑郁等。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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