春季運動可以預防女性陰道炎

其實，女人到了每年的春季，都要關注自己的健康問題，尤其是一些因霉菌性陰道炎發作的問題，女人更加需要重視起來，春季女人的細菌容易在此部位滋生有關。女人陰道疾病也要注意，女性在春季如何預防陰道炎呢？

春季女人多運動可以預防陰道炎 在春季，這和天氣潮濕、炎熱，導致女性外部環境濕潤，細菌容易在此部位滋生有關。若女性本身還有不健康的衛生習慣，發病可能性會更高。而陰道所處的“地理位置”讓它相對于其它器官來說具有更大的得病機率，因此保護陰道成了女性必備的一種能力。

生活節奏快，工作壓力大，令許多女性處于亞健康狀態，身體抵抗力比較差，對霉菌等致病菌免疫力低。若女性在冷熱交替的春天身患感冒等狀況或月經期時，身體抵抗力下降，陰道內霉菌等致病菌就會容易“抬頭”。因此，建議女性要經常參加體育鍛煉，把機體抵抗力一直維持在一個較高水平。

還應避免長期久坐、穿緊身褲、頻繁使用護墊，這些會導致女性私密處經常處在潮濕、溫暖的環境下，再加上空氣流通差、散熱難等，特別適合霉菌生長，久而久之，就會陰道菌群失調。尤其是有些護墊還添加了消炎、殺菌等藥物成分，對健康女性而言，在殺滅陰道致病菌的同時也會損傷有益菌，反而造成陰道菌群紊亂。