子宮肌瘤需小心飲食

子宮肌瘤的患者對飲食要注意什么？俗話說的好：病從口入。人們對飲食的不注意和不規律現在已經造成患有疾病的一個重要原因，特別是女性朋友們，一定要在生活中要多注意飲食的調節和規律還要注意自身的衛生，那么子宮肌瘤患者飲食要注意哪些呢？

子宮肌瘤是由于內分泌失調刺激引起的，在生活中要多注意合理的飲食才能調節好內分泌，對子宮肌瘤的患者是十分有益的。

1、手術后要多吃點容易消化的食物，像牛奶、雞、雞蛋、豬肉、魚、豆腐等。還要多吃點粗纖維的食物能起到增強胃腸運動的功效。

2、對于年老體弱的人就應該要適當的吃流質、半流質食物的時間便于消化。如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養又能增進食欲，病人也會很快康復。

3、不要吃辛辣刺激性的食物和碳酸飲料

4、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。子宮肌瘤患者在飲食方面要以清淡為主，盡量不要吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚等發物的食物。

專家告訴您：子宮肌瘤患者吃什么好

【1】補氣理中湯

配料：黃芪20克，黨參12克，淮山藥20克，川斷肉10克，炒杜仲15克，牛肉200克。

制法：先把牛肉切成塊，在鍋中用水煮沸，撈去浮沫；黃芪、黨參、川斷、杜仲、山藥，一并用紗布包成藥包，與牛肉一起放鍋中，加水、料酒、鹽、胡椒、姜、蔥，中火燴煮1小時，撈去藥包，加入味精調味，再煮15分鐘，即可喝湯、吃牛肉。

功能：補氣升陽，益腎理沖。本膳用黨參、黃芪，益氣升陽；山藥，健脾和中，滋陰潤燥；杜仲、川斷，補益肝腎，調節器補沖任；牛肉，補中土，健脾胃，且能補充蛋白質。故該湯對子宮肌瘤導致月經量多、神疲乏力、面色不華者，有助其康復。

【2】蘇芎豬肉湯

配料：蘇木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，豬肉250克。

制法：黑木耳，水發，洗凈；豬肉，切塊，焯水去浮沫；蘇木、川芎、香附、穿山甲，用紗布包后扎緊。將藥包、豬肉、黑木耳等一并放鍋中，加水、鹽、料酒，煮沸后，改小火燉30分鐘，加入味精調勻，即可食用。

功能：活血祛淤，理氣調沖。本膳用蘇木、川芎，活血化淤；香附，疏肝理氣；黑木耳，補腎；穿山甲，散結破堅；豬肉，補充蛋白質和碳水化合物。該湯以活血化淤為主，合以補虛填精益腎的食物，不單美味，且具攻而不伐的功效。

【3】山楂益母飲

配料：山楂30克，益母草20克，郁金10克，紅糖適量。

制法：先將山楂、郁金、益母草三藥洗凈，放鍋中加水，煎30分鐘，取汁，去渣，溶入紅糖，分次頻溫飲。

功能：行氣消積，活血化淤。本膳用山楂，健脾運中，化淤降濁；益母草，活血化淤，理血調沖；郁金，氣中血藥，理氣活血；紅糖，含蔗糖、鐵、鋅等營養成分。

【4】米仁丹參粥

配料：生米仁30克，丹參15克，糯米150克。

功能：活血祛淤，化濁利濕。本膳用米仁，滲濕清熱，排毒消積，現代研究認為，其所含米仁脂有抗腫瘤的作用；丹參，活血化淤，通絡調經，所含丹參酮、丹參甙等成分，有擴血管和改善血流動力的功能，而具消散積聚的作用。

制法：先將丹參加水，煎30分鐘，取汁去渣。米仁洗凈，糯米淘凈，入鍋中，加水及藥汁，熬成粥，即可食用。

【5】化積兔肉煲

配料：三棱6克，莪術5克，枸杞子15克，黑木耳30克，香菇40克，兔肉250克。

制法：先把黑木耳、香菇，用溫水泡發、洗凈，并去雜質；兔肉，切塊后，放鍋中煮沸，去浮沫；三棱、莪術用紗布包成藥包；枸杞子，溫水浸泡15分鐘。沙鍋中放入藥包、兔肉塊、香菇、黑木耳、料酒、鹽、胡椒等，用中火煲1小時，撈去藥包，加入味精、枸杞子，再煲15分鐘，即可食用。

功能：補益肝腎，化淤散積。本膳用三棱、莪術，活血化淤，消散積聚；枸杞子，補益肝腎，養血填精；黑木耳、香菇，含大量蛋白質、氨基酸和多種微量元素，補虛益腎；兔肉，是高蛋白、低脂肪食品，能補虛扶羸。此湯營養豐富，消補并重，故能消而不乏，補而不滯，適用于子宮肌瘤患者月經失調的康復。