得子宮肌瘤注意事項有什么

子宮肌瘤可能是單發，也可能是多個同時存在。子宮肌瘤與二十年前相比，現在女性子宮肌瘤的高發年齡已由40歲提前到35歲。那么，得子宮肌瘤注意事項有什么？

面對子宮肌瘤，女性朋友要愛護自己，定期進行檢查。一旦發現問題，要及早治療并注意飲食健康，不吃高脂肪類食物和激素類食物，可以多吃清淡食物。得子宮肌瘤注意事項有以下幾點： 1、多吃鐵質含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。還要兼顧運動及保持愉快的心情。

2、有規律的生活方式、健康的飲食習慣、定期的皮膚護理，都是科學的日常保養方式。少吃油脂類、煎炸熏烤類的食物。

3、飲食定時定量，不能暴飲暴食。堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。 常吃富有營養的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等；一般來說，薏米、山楂等具有收縮子宮作用的食物對于子宮肌瘤的發生、發展沒有太大關系。

4、進食不宜過早，一般在肛門排氣后開始喝少量水，如無不適，可吃流食，如米湯、菜湯等，以后逐漸過渡到軟食和普通食物。

子宮肌瘤一般都屬于激素依賴型的良性腫瘤，女性過多的進食高脂肪飲食、體重超標、長期服用激素類藥品和保健品，以及使用含有雌激素的化妝品，都可導致小劑量的雌激素在體內積蓄，這是誘發子宮肌瘤的主要原因。

以下食物都是不適宜子宮肌瘤的患者食用的：

高脂肪類的食物：由于子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。

含激素類刺激性食物：子宮肌瘤患者應禁食桂圓，紅棗，阿膠，蜂王漿等熱性，凝血性和含激素成分的食品。子宮肌瘤不能吃辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

綜上所述，我們清楚的了解到子宮肌瘤的相關知識，希望對大家有幫助，最后希望大家可以正確用藥，免走彎路。