痛經能不能吃巧克力

痛經中最常見的是原發性痛經，疼起來可能會不亞于生孩子那么疼，可是身體沒有器質性病變。之所以痛得那么歷害，一是因為女性來月經時會產生前列腺素，刺激子宮的平滑肌收縮。那么，痛經能不能吃巧克力？能緩解疼痛嗎？

巧克力屬于高熱量的食品，很多女性對它是又愛又恨。愛是因為喜歡吃，恨是因為吃怕胖。這個世界本來就是一個矛盾體，相信很多女生都希望巧克力是那種可以敞開肚皮吃又不長胖最好還能減肥！呵呵，有點貪心了哦，不過巧克力并不是如此“矛盾”的。某些特殊的時候吃點巧克力對身體還是大大有好處的，而且還不會長胖，相信很多MM已經猜到了，那就是——月經期。

女性在經期適當的吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明顯增加。減輕女性在經期間不適。女性在經期是可以適當的吃一些巧克力的，巧克力的苯酚復合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體后，迅速給血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加，并很快積極作用為一種強有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活動的抗氧化劑。