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            痛經(jīng)
            掛號科室:婦科 同類疾病:月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)功能性子宮出血絕經(jīng)崩漏

            日常防治痛經(jīng)的方法有哪些

            2016-11-10 14:29:31      

            具體的痛經(jīng)的護(hù)理方法有:

            1、消除對痛經(jīng)的緊張、恐懼心理,解除思想顧慮,心情要愉快。可以適當(dāng)參加勞動和運動,但要注意休息。

            2、平時要加強(qiáng)體育鍛煉,尤其是體質(zhì)虛弱者。要積極治療慢性疾病、加強(qiáng)營養(yǎng)。

            3、注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生,經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物,這是很好的痛經(jīng)的護(hù)理方法。

            (責(zé)任編輯:陳曉 )

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