古熾明 副主任醫(yī)師
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女性生理期痛經(jīng)并不是無緣無故的,少部分人是因為經(jīng)期飲食不當或者是照顧不周引起的,而大多數(shù)人每逢經(jīng)期必痛很有可能是因為體質(zhì)的原因,氣血兩虧和寒凝血瘀這兩種體質(zhì)的人尤甚。所以女性在生理期痛經(jīng)的時候,可別亂吃藥,如果你是這兩種體質(zhì)的人,那么可以選擇喝以下幾種藥茶。
氣血兩虧體質(zhì):
多見于體質(zhì)較虛弱者,臨床表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹綿綿作痛,并有下墜感,喜按,按之痛減,唇甲淡白,舌質(zhì)淡,脈虛細。治宜益氣養(yǎng)血、緩急止痛。
歸耆茶
當歸10克,黃耆15克,大棗5枚,共研成粗末,沸水沖泡,當茶飲。可于行經(jīng)前5日開始服用,行經(jīng)2日后停服。方中當歸養(yǎng)血,黃耆益氣,大棗益心脾而和營,適用于氣血虛弱之痛經(jīng)。
當歸茶
當歸6克,川芎2克,沸水沖泡20分鐘后代茶飲。 當歸補血調(diào)經(jīng),川芎活血止痛,故可治血虛痛經(jīng)。
寒凝血瘀體質(zhì):
少腹冷痛拒按,得熱痛減,經(jīng)色黯紅或夾紫血塊,苔薄白,脈沈緊。治宜溫經(jīng)散寒止痛。
生姜紅糖茶
生姜10克(切片),山楂15克,開水沖泡15分鐘后,加入紅糖15克,當茶溫服,每日1劑。
香桂痛經(jīng)茶
香附10克,烏藥10克,延胡索10克,肉桂3克,細辛3克。將諸藥研碎成末,以沸水沖泡代茶,每日2劑,連服3~5天。凡因外受寒濕或貪涼飲冷等因素,引起月經(jīng)前或行經(jīng)時小腹隱痛、發(fā)涼或冷痛劇烈、遇熱則舒者,均可服用。
(責任編輯:陳曉 )
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