喝紅糖能不能緩解痛經

痛經可分為原發性和繼發性兩種。原發性痛經是指女性發育初次月經來潮就出現的痛經現象，這種現象往往隨著結婚生子會有相應的改善。但是，喝紅糖能不能緩解痛經？ 痛經給很多的女性帶來了困擾，一旦有疼痛感都無法專心的工作和學習，很多人用紅糖水來緩解疼痛。由于紅糖有安神和補血的功效，因此在痛經時喝會有一定的緩解作用。

凡是在行經期或行經前后出現腹痛、腰酸、下墜等不適，就叫作痛經。分為原發性和繼發性：原發性痛經是指沒有骨盆腔器質疾病的痛經，對健康并無危害。繼發性痛經則是由于生殖器存在某些病變所引起的，其中最常見的是子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥、子宮黏膜下肌瘤以及子宮頸阻塞而引起，這就要及時就醫了，如果痛經痛的很厲害，很可能就是繼發性，這要引起高度重視。

痛經時不僅可以喝經糖水來進行緩解，還可以用以下方法進行緩解，但這也只能治標不能治本，下次還是會痛，所以最好能到醫院進行檢查和治療：

1、在腹部放上一個熱水袋：換句話說就是保持身體的溫暖，保持身體暖和將加速血液循環，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。

2、如果有興趣也可以練練瑜伽：因為它也有緩和的作用。具體方法為彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到舒服為止。

3、不該吃的堅決不吃：應回避辛辣調味料，如肉桂、花椒、丁香、辣椒、胡椒等。月經期間食用這些辛辣刺激性的食品，容易導致痛經、經血過多等癥。禁止飲酒，特別是容易出現水腫的女性。

4、能吃的盡量多吃：痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。

以上是關于痛經上的相關介紹，希望可以幫助到患者。 下面我們介紹一些治療痛經的藥品給女性朋友：

艾附暖宮丸：用于治療子宮虛寒、月經不調、痛經、腰酸帶下。 坤靈丸：用于月經不調，或多或少，行經腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習慣性流產，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。

暖宮七味散：調經養血，暖宮止帶。用于心、腎“赫依”病，氣滯腰痛，小腹冷痛，月經不調，白帶過多。