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            3款痛經(jīng)食療菜譜大推薦

            2016-11-11 10:00:35      

            枸杞燉兔肉

            原料為枸杞子15克,兔肉250克。將枸杞子和兔肉入適量水中,文火燉熟,用鹽調味。飲湯吃肉,每日1次。具有滋補肝腎、補氣養(yǎng)血功效。

            韭菜炒羊肝

            原料為韭菜150克,羊肝200克。將羊肝切成小片,與韭菜一起于鐵鍋內急火烹炒,加入食鹽、味精調味。佐餐食用。每日1次,連食1周為1個療程。經(jīng)行前5日開始食用。具有溫補肝腎功效。

            鱉甲燉白鴿

            原料為鱉甲50克,白鴿1只。將白鴿用水憋死,除去毛及內臟,鱉甲洗凈捶成碎塊,放入白鴿腹內。將白鴿放入碗內,加姜、蔥、鹽、黃酒、清水,再將碗放入鍋內隔水燉至鴿肉爛熟。佐餐食用。具有補益肝腎、調補沖任功效。

            (責任編輯:陳曉 )

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