古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
痛經(jīng)是女性常見的疾病之一，據(jù)相關調(diào)查顯示，每個都市女性都患有不同程度的痛經(jīng)疾病，痛經(jīng)的一般癥狀主要有下腹痛、腰酸腿疼、渾身乏力等癥狀。痛經(jīng)的發(fā)病也會給我們的身體帶來其他婦科疾病。那么，痛經(jīng)日常飲食哪三大食物不宜吃。
一、忌食生冷寒涼食品：常見的生冷寒涼性食品包括各類冷飲、各種冰凍飲料、冰鎮(zhèn)酒類、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黃瓜、荸薺、柚、橙子等。
二、忌食刺激性食物：常見的辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、煙、烈性酒及辛辣調(diào)味品等，痛經(jīng)病人應該盡量少吃或最好不吃。
三、忌食酸澀食物：酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
（責任編輯：陳曉 ）
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