子宮肌瘤怎么預防

2016-11-11 13:53:47

子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。因此培養良好的飲食習慣，對子宮肌瘤有一定的抑制作用。

女性結婚以后，最好至少每年做一次全面的婦科檢查，以便對自己的身體健康狀況有個了解。如果發現子宮肌瘤，一般應3—6個月復查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴重，則應進行手術治療。

平時在生活中需要注意：

1。飲食定時定量，不能暴飲暴食。

2。堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。

3。多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。

4。常吃富有營養的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。

5。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

（責任編輯：陳曉）

陳艷主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院婦科

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