痛經的護理措施有哪些

2016-11-14 10:18:55

身為女性，您是否為這些情況而苦惱呢：經常擔心痛經，如果您遇到上述問題，那么您正和許多女性一樣，被所困擾。下面就來探討下痛經的護理方法有哪些：

1、痛經的護理方法：注意并講究經期衛生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。

2、痛經的護理方法：平時要加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者。還應注意改善營養狀態，并要積極治療慢性疾病。

3、痛經的護理方法：消除對月經的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可以適當參加勞動和運動，但要注意休息。

4、痛經的護理方法：疼痛發作時可對癥處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。

（責任編輯：陳曉）

陳艷主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院婦科

擅長：能熟練應用中西醫結合方法治療婦科疑難雜癥，尤其擅長中醫藥治療月經不調、痛經、多囊卵巢綜合征、更年期綜...詳細>>

廣東省中醫院專家在線解答網友疑惑

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

痛經的護理措施