幾種日常預防子宮肌瘤的方法

每位女性朋友的生活中或多或少都會伴隨著各種婦科疾病，有的輕微但是有的卻很嚴重，子宮肌瘤就是一種常見的婦科疾病，這雖然是一種兩心的腫瘤但是治愈起來也是需要一定的時間和經歷的，所以女性朋友為了自己的身體健康，學會怎樣預防子宮肌瘤是有一定必要的，下面就為大家介紹幾種日常預防子宮肌瘤的方法。

1、觀察生理期變化

患有子宮肌瘤后，女性的生理期也會發生一定的改變。如果白帶增多，經期出血異常就要及時就醫，并作出相關的檢查，做到早發現早治療。

2、避免反復人流

很多人在懷孕后，都會選擇人流手術來終止意外懷孕，因此預防子宮肌瘤的發生要避免反復人流。如果反復多次流產，很容易造成宮腔感染，宮頸或宮腔粘連，最終影響懷孕。

3、性生活要節制

不良的性生活是導致婦科疾病的一個很重要的來源，而子宮是放縱性愛首當其沖的受害者。如果進行不潔性行為，病原體就可以從陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。

4、減少高脂食物

高脂肪的食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪的飲食，嚴禁使用辛辣、酒類、刺激性等食品也是日常預防子宮肌瘤的方法。

5、預防產后宮脫

首先要注意產后的休息，如果不注意休息，經常干重活，使得腹壓增加，那么子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。這樣就很可能導致子宮肌瘤的產生。

預防子宮肌瘤的措施：

1、定期參加婦科普查，以便早期發現，早期治療。

2、有子宮肌瘤者更要做好避孕工作。一旦懷孕，對人流手術帶來一定難度，易出血多。

3、中藥治療子宮肌瘤時要定期作婦科檢查和B超檢查，了解子宮肌瘤變化情況，如發現以下情況，應作手術治療：

（1）、有明顯癥狀，特別是月經過多或腹痛，治療無效者。

（2）、子宮肌瘤迅速增大，或大于3個月妊娠子宮者。

（3）、子宮肌瘤伴變性者。

（4）、子宮肌瘤位于子宮頸部或突出于陰道者。

4、子宮肌瘤合并妊娠的處理

（1）、妊娠期應在嚴密觀察下，注意預防流產或早產的發生，如肌瘤過大，估計難以繼續妊娠者，應及早手術。

（2）、分娩時要注意避免胎位異常、滯產和胎盤滯留的發生。如肌瘤阻塞產道壩u須作剖宮產術。

（3）、產后要注意預防出血及感染。