痛經吐是什么情況如何調理

痛經嘔吐也是痛經的一種癥狀。目前認為，子宮內膜和血液中前列腺素含量增高是痛經的主要原因。因為大量前列腺素對子宮有興奮作用，可以引起子宮肌肉的強烈收縮，子宮缺血、缺氧而產生較劇烈的疼痛，所以有痛經。同樣，大量前列腺素也可引起胃腸道的肌肉收縮，所以痛經的婦女還可有惡心、嘔吐、腹痛等胃腸道癥狀。

痛經吐是什么情況？痛經是指婦女在經期及其前后，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經周期而發，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。很多女性在經期頭回有嘔吐的現象，這其實是經期精神過度緊張導致的，經期過度緊張的女性容易發生假孕反應，就會經常嘔吐，建議你在經期的時候不洗冷水，不能做劇烈運動，注意保暖，多休息，保持良好的心情。

痛經是每個女性朋友的噩夢，給女性朋友帶來身體的疼痛和精神上的折磨，那么，痛經如何調理呢？

1、保暖自己：通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕疼痛。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。

2、看喜劇放松大腦：當我們全神貫注于影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛；一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。

3、保持頭低臀高姿勢：痛經時跪在床上、抬高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的后傾位置，方便經血外流、解除盆腔瘀血，減輕疼痛和腰背不適癥狀。