痛經什么時候吃益母草好

益母草是歷代醫家作為治療女性痛經的草藥，對于治療氣滯血淤型痛經患者有顯著的療效。益母草味性辛苦，微寒，具有活血調經，去淤血，抗凝血，止痛消腫，清熱解毒等功效。還能美容養顏，減輕子宮痙攣所帶來的痛經，增加子宮興奮。

益母草可是女性經期的守護神，能夠有效緩解痛經，改善經期問題，喝益母草泡的茶就能起到很好的效果。

在經期前2天到1周前便可以開始飲用，此時飲用茶飲緩解痛經的效果會更好。在經期的第一天中也可以飲用，不過需要注意的是連續喝3天后就要停止，不然易導致經血量過多。而常用的治療痛經并含益母草的茶飲有：

1。 火熱型茶飲。材料：益母草、黃芩、白芍、延胡索各3錢，當歸1.5錢，香附2錢，紅糖適量。加入250cc沸水，并燜上5～10分鐘后，加入適量紅糖即可飲用，2天內喝完。

2。 火熱型茶飲。材料：益母草、黃芩、白芍、延胡索各3錢，當歸1.5錢，香附2錢，紅糖適量。加入250cc沸水，并燜上5～10分鐘后，加入適量紅糖即可飲用，2天內喝完。

3。 寒濕型茶飲。材料：益母草1.5錢，白芍、香附、茯苓、澤蘭、艾葉各3錢，紅糖適量。加入250cc沸水，并燜上5～10分鐘后，加入適量紅糖即可飲用，2天內喝完。

4。 瘀阻型茶飲。材料：益母草、歸尾、赤芍、白芍、延胡索、川芎各3錢，香附2錢，紅糖適量。加入250cc沸水，并燜上5～10分鐘后，加入適量紅糖即可飲用，2天內喝完。